Aun existiendo montón de opiniones sobre el sueño polifásico (dormir sólo 2 horas y media al día) hay gente que lo sigue intentando. Álvaro un cientifico español un poco "loco" nos da 5 razones a favor del sueño polifásico y actualiza diariamente en su blog los datos obtenidos durante su estudio.
Yo creo que en lugar de intentar tener más horas al día para hacer cien millones de cosas más y seguir estresado y sin tiempo, este hombre debería aprender a relajarse.
De las razonas que ha expuesto para hacer eso no veo que sea estar mas con la familia, disfrutar de los amigos,.... Le da mas importancia al trabajo, en fin, cada uno tiene sus prioridades.
#11 Hola SolarNeron, en el primer punto del post digo:
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Es decir, que una de las ventajas de tener más tiempo es que trabajando igual me queda más tiempo libre y tiempo para estar con mi chica. Empezar una empresa, llevar 3 blogs, educarse por su cuenta ... lleva tiempo, me temo! Pero también puede traer (ó no!) muchas más oportunidades y recompensas
#3 La diferencia entre él y yo es que él expone muchos argumentos sin fundamento, pero yo estoy haciendo trabajo experimental, recogiendo datos para sacar conclusiones basadas en ellos. Por cierto, ya se puede uno bajar 386 episodios de sueño con todos los datos http://seiscabezadas.es/datos-de-sueno/ (aún está sin procesar ... pero los resultados llegarán pronto)
#18 ¿Puedo leer en algún lado la opinión que, con tu experiencia, tienes ahora mismo formada sobre el sueño polifásico? He ojeado tu bitácora y en la mayoría de días cuentas cosas que me resultan un poco irrelevantes u obvias una vez que sabes que el proceso de adaptación es fatigoso, duro y que el horario de sueño es estricto.
Me interesa la posibilidad de practicar este ritmo de sueño y aprecio mucho que hagas público este experimento con tanto esmero.
Yo duermo unas 4 horas cada dia porque no necesito más, los fines de semana me relajo un poco y duermo 8. Si me voy a dormir a las 12 me despierto a las 4 y ya no puedo volver a dormirme.
#5 El tío escribe bastante bien en español, en inglés y en francés (la bitácora está en los tres idiomas). Ese es un error común al escribir como lo pronuncia. Me dirás que no se te cuela ningún error así. Al menos a mí, haya donde se escribe allá y cosas así, a diario.
#5 hola, soy Alvaro, del blog polifásico ... llevo más de 7 años fuera de España, y lleva su tiempo tomar los datos, escribir el blog en inglés, etc ... así que efectivamente la traducción la hace un amigo mío. Para rizar el rizo "esperimento" es como se escribía antes http://dicter.eusal.es/lema/experimento&acepcion=, pero en este caso es un despiste puro y duro
Comentarios
Yo creo que en lugar de intentar tener más horas al día para hacer cien millones de cosas más y seguir estresado y sin tiempo, este hombre debería aprender a relajarse.
De las razonas que ha expuesto para hacer eso no veo que sea estar mas con la familia, disfrutar de los amigos,.... Le da mas importancia al trabajo, en fin, cada uno tiene sus prioridades.
#11 Hombre cada uno tiene sus razones... Imagino que trabajando más tendrá más oportunidades de disfrutar si le sale todo bien
#11 En país más allá de España, ahí gente se apasiona y disfruta con su trabajo como si se tratase de su mayor afición. Increible, ¿eh?
#11 Hola SolarNeron, en el primer punto del post digo:
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Es decir, que una de las ventajas de tener más tiempo es que trabajando igual me queda más tiempo libre y tiempo para estar con mi chica. Empezar una empresa, llevar 3 blogs, educarse por su cuenta ... lleva tiempo, me temo! Pero también puede traer (ó no!) muchas más oportunidades y recompensas
Dos artículos interesantes sobre el sueño polifásico:
http://www.supermemo.com/articles/polyphasic.htm
http://www.supermemo.com/articles/polyphasic2010.htm
La conclusión del autor (Piotr Wozniak) es contraria al sueño polifásico.
#3 La diferencia entre él y yo es que él expone muchos argumentos sin fundamento, pero yo estoy haciendo trabajo experimental, recogiendo datos para sacar conclusiones basadas en ellos. Por cierto, ya se puede uno bajar 386 episodios de sueño con todos los datos http://seiscabezadas.es/datos-de-sueno/ (aún está sin procesar ... pero los resultados llegarán pronto)
#18 ¿Puedo leer en algún lado la opinión que, con tu experiencia, tienes ahora mismo formada sobre el sueño polifásico? He ojeado tu bitácora y en la mayoría de días cuentas cosas que me resultan un poco irrelevantes u obvias una vez que sabes que el proceso de adaptación es fatigoso, duro y que el horario de sueño es estricto.
Me interesa la posibilidad de practicar este ritmo de sueño y aprecio mucho que hagas público este experimento con tanto esmero.
¿Por qué no masca hojas de coca? No es tan malo y total, puestos a no dormir...
Yo duermo unas 4 horas cada dia porque no necesito más, los fines de semana me relajo un poco y duermo 8. Si me voy a dormir a las 12 me despierto a las 4 y ya no puedo volver a dormirme.
#2 con ese nombre no me extraña
edad? ojeras?
#4 jajajajajjaja !! Pues si, soy un poco vampiro.
Supongo que dormir tan poco hace que te despistes y cometas errores como escribir:
dónde va a llegar este esperimento.
Irás teniendo fallos de este tipo a medida que te encaminas al colpaso físico total...
#5 El tío escribe bastante bien en español, en inglés y en francés (la bitácora está en los tres idiomas). Ese es un error común al escribir como lo pronuncia. Me dirás que no se te cuela ningún error así. Al menos a mí, haya donde se escribe allá y cosas así, a diario.
#14 Me corrijo para decir que él no se ocupa de las traducciones =/
#5 hola, soy Alvaro, del blog polifásico ... llevo más de 7 años fuera de España, y lleva su tiempo tomar los datos, escribir el blog en inglés, etc ... así que efectivamente la traducción la hace un amigo mío. Para rizar el rizo "esperimento" es como se escribía antes http://dicter.eusal.es/lema/experimento&acepcion=, pero en este caso es un despiste puro y duro
Y dormir 22 horas al dia que tal sera?
Pues encima leyendo... veo que no se puede ni tomar café ni RedBull cuando daría yo por todo ese tiempo extra...
cuanto cafe! y redbull!