Un reciente estudio realizado con sujetos de 60 años de edad media y sobrepeso, así lo indica. Se les sometió a una restricción de un 30% de las calorías diarias ingeridas frente a otros dos grupos de control, obteniendo un 20% de mejora en los tests que habían realizado antes de someterse a la dieta. Los otros dos grupos de control no obtuvieron mejora o no fue significativa.
Comentarios
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Siempre se ha dicho que el hambre agudiza el ingenio
más que una cuestión de comer más o menos se trata de qué comes.