Descubre diferentes dietas para bajar de peso rápidamente, el como perder peso rápido ya tiene respuesta, puedes adelgazar entre 4 y 8 kilos en una sola semana.
Es que lo que me preocupa es que haya gente que se dedique a seguir estas peligrosas dietas, y acaben teniendo mas problemas de salud que los que le provocaba el sobre peso.
Lo de la sopa qeumagrasa en su dí aya lo porbé y no lo recomiendo, si lo haces a rajatabla pierdes peso pero luego el efecto rebote esta ahí, al final no has cambiado tu rutina de comer
Zarkion, tienes razón, a mi las dietas milagrosas y las famosas express me tiran para detras, la gente va a perder peso pero desconoce las consecuencias par asu organismo
Y lo de los ejercicios para perder peso entiendo que para cada persona es diferente y por supuesto que alguien especializado les haga la tabal y lo revisa
El Nutricionista si me ha ayudado mucho a entender que alimentos elegir, etc. el endocrino en mi caso no, los dos que visité ni siquiera me preguntaron que comía, en que trabajaba ni nada, simplmente me sacaron una dieta de 1200 calorías y a vernos en un mes.
Para nada Zarkon, simplemente a cierta edad debemos cuidarnos un poco más , en mi caso el estrés y que me gusta comer me pasa factura, ahora por lo menos sigo en algo de sobre peso pero para nada aneroxico.
No alvarete no soy ni endocrino ni nutrocionista, simplemente llevo mucho años recopilando información y probando cosas, al final lo más sano ha sido llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio, he logrado bajar de 132 a 92 kilos en algo más de 3 años, poco a poco
Alvarete pareces enfadao por lo del endocrino, pero es la verdad, fui con mucha ilusión ya que entendí que es lo mejor pero me paso justo lo que he escrito.
#21 Mi padre es un respetable y conocido experto en nutrición a nivel nacional, el cual ha llevado junto con otro médico bastante famoso de un club deportivo, las dietas de muchos atletas y deportistas españoles.
Tu estas recomendando mierdas para perder peso rápidamente, cuando cualquier especialista dice lo primero " Ignorar por completo las dietas milagros y las pérdidas de peso rápidas", por que lo importante, no es estar canijo, si no sano.
Asi que por favor, por respeto a la gente que se dedica a esto, límitate a mirarte al espejo y gozar con tu cuerpo.
#24 pues yo he visto el efecto de una de esas dietas milagro en mi madre y en mi hermano que estaban bastante gorditos, y ahora estan delgaditos, en 3 meses. Pero siguiendo a un doctor y con revisiones cada semana de su organismo.
Adelgazar adelgazaron, ya han pasado unos 5 meses desde que lo dejaron y se mantienen en su peso, y de momento problemas de salud ninguno, pero tambien es cierto que no son deportistas.
Imagino que un deportista no puede llevar esa dieta( lo digo por el famoso medico del club deportivo)
Ami las dietas milagro tambien me tiran para atras pero tampoco creo que se puedan descartar todas por que algunas sean malisimas para la salud, o no funcionen.
Comentarios
Si alguien tiene alguna duda para perder peso, que vaya a un hospital y pida consulta con un endocrino.
Si alguien quiere una tabla de ejercicio para perder peso, que vaya a algún especialista en INEF y pida una tabla acorde con su dieta y capacidades.
Y los demás, a callar
Come menos y haz más ejercicio
¡Siguiente!
Fomentemos la anorexia, venga.
Es que lo que me preocupa es que haya gente que se dedique a seguir estas peligrosas dietas, y acaben teniendo mas problemas de salud que los que le provocaba el sobre peso.
Lo de la sopa qeumagrasa en su dí aya lo porbé y no lo recomiendo, si lo haces a rajatabla pierdes peso pero luego el efecto rebote esta ahí, al final no has cambiado tu rutina de comer
Zarkion, tienes razón, a mi las dietas milagrosas y las famosas express me tiran para detras, la gente va a perder peso pero desconoce las consecuencias par asu organismo
Además no doy consejos , ni quiero darlo , no es lo mio , solamente transmito lo que me ha pasado a mí. cada uno que haga lo que tenga que hacer.
Y lo de los ejercicios para perder peso entiendo que para cada persona es diferente y por supuesto que alguien especializado les haga la tabal y lo revisa
El Nutricionista si me ha ayudado mucho a entender que alimentos elegir, etc. el endocrino en mi caso no, los dos que visité ni siquiera me preguntaron que comía, en que trabajaba ni nada, simplmente me sacaron una dieta de 1200 calorías y a vernos en un mes.
De acuerdo zarkon, como verás he perdido mucho peso pero en mucho tiempo y llevo ya bastante tiempo estable
Compre ya la sopa quema grasa! y de regalo un set de cuchillos que cortan una zapatilla como si fuera mantequilla!
A veces no es tan obvio, si esta claro que si comes Y BEBES menos de que quemas vas perdiendo y el ejercicio ayuda bastante
Si estoy de acuerdo, a mi me cuesta pero poco lo voy consiguiendo a un ritmo de 1 a 2 kilos por semana
Para nada Zarkon, simplemente a cierta edad debemos cuidarnos un poco más , en mi caso el estrés y que me gusta comer me pasa factura, ahora por lo menos sigo en algo de sobre peso pero para nada aneroxico.
#6 No se puede perder tanto peso en tan poco tiempo. Es una barbaridad, y al final acaba siendo peor el remedio que la enfermedad.
#6 ¿Eres endocrino? ¿ Nutricionista?
#9 Ni lo uno ni lo otro, pero si hablas con alguno de ellos te dirá lo mismo que he dicho yo. Me equivoqué pensé que se refería a mi.
No alvarete no soy ni endocrino ni nutrocionista, simplemente llevo mucho años recopilando información y probando cosas, al final lo más sano ha sido llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio, he logrado bajar de 132 a 92 kilos en algo más de 3 años, poco a poco
#10 No alvarete no soy ni endocrino ni nutrocionista
Fin de la discusión.
Alvarete pareces enfadao por lo del endocrino, pero es la verdad, fui con mucha ilusión ya que entendí que es lo mejor pero me paso justo lo que he escrito.
#17 Lo que me cabrea es que te creas que puedes dar consejos sin tener ni idea.
En fin, no hay nada más que rascar aquí.
ALvarete ¿y tú tienes idea? como criticas si no conoces a la otra persona
#21 Mi padre es un respetable y conocido experto en nutrición a nivel nacional, el cual ha llevado junto con otro médico bastante famoso de un club deportivo, las dietas de muchos atletas y deportistas españoles.
Tu estas recomendando mierdas para perder peso rápidamente, cuando cualquier especialista dice lo primero " Ignorar por completo las dietas milagros y las pérdidas de peso rápidas", por que lo importante, no es estar canijo, si no sano.
Asi que por favor, por respeto a la gente que se dedica a esto, límitate a mirarte al espejo y gozar con tu cuerpo.
#24 pues yo he visto el efecto de una de esas dietas milagro en mi madre y en mi hermano que estaban bastante gorditos, y ahora estan delgaditos, en 3 meses. Pero siguiendo a un doctor y con revisiones cada semana de su organismo.
Adelgazar adelgazaron, ya han pasado unos 5 meses desde que lo dejaron y se mantienen en su peso, y de momento problemas de salud ninguno, pero tambien es cierto que no son deportistas.
Imagino que un deportista no puede llevar esa dieta( lo digo por el famoso medico del club deportivo)
Ami las dietas milagro tambien me tiran para atras pero tampoco creo que se puedan descartar todas por que algunas sean malisimas para la salud, o no funcionen.
Perder de 4 a 8 kilos en una sola semana es realmente peligroso y poco sano.