Dicen que es fácil pero yo no me lo creo. Llevo bastantes años fumando para la edad que tengo, 24. Alguna vez lo he intentado pero siempre ha terminado en fracaso.
yo hace un año que lo deje, me lei ese libro de dejar de fumar es facil si sabes como, y reconozco que me ayudo bastante, pero lo primero es querer dejarlo. Yo principalmente lo deje porque me gastaga 80 euros al mes en tabaco.
Es mas chungo tomar la decisión definitiva que no fumar después. Yo lo he dejao después de 10 años fumando paquete y medio al dia y tras un par de intentos fallidos. La verdad es que la primera semana la pasé con una gripe y dopao de paracetamol con codeína, pero de ahí en adelante cuando llegan esos "huecos" de tiempo donde antes había un cigarro simplemente recuerdo la sensación que deja un cigarro de esos inútil, de esos que te fumas y dices "mierda, si no me lo hubiera fumao me hubiera quedao igual". Pero sobre todo es que "sabía" que esta vez era la definitiva.
yo lo deje y fumaba 3 paquetes al dia. Eso si me ayudo la poca confianza que tenia la gente en mi de conseguirlo. para dejarlo hay que querer dejarlo y tener claro que lo quieres dejar, sino no lo conseguiras.
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yo hace un año que lo deje, me lei ese libro de dejar de fumar es facil si sabes como, y reconozco que me ayudo bastante, pero lo primero es querer dejarlo. Yo principalmente lo deje porque me gastaga 80 euros al mes en tabaco.
Es mas chungo tomar la decisión definitiva que no fumar después. Yo lo he dejao después de 10 años fumando paquete y medio al dia y tras un par de intentos fallidos. La verdad es que la primera semana la pasé con una gripe y dopao de paracetamol con codeína, pero de ahí en adelante cuando llegan esos "huecos" de tiempo donde antes había un cigarro simplemente recuerdo la sensación que deja un cigarro de esos inútil, de esos que te fumas y dices "mierda, si no me lo hubiera fumao me hubiera quedao igual". Pero sobre todo es que "sabía" que esta vez era la definitiva.
yo lo deje y fumaba 3 paquetes al dia. Eso si me ayudo la poca confianza que tenia la gente en mi de conseguirlo. para dejarlo hay que querer dejarlo y tener claro que lo quieres dejar, sino no lo conseguiras.