Publicado hace 10 años por javirunningbcn a runningmania10k.blogspot.com.es

Qué estrategia debemos seguir a la hora de iniciar una carrera pipular 10k para conseguir el mejor puesto?

Comentarios

D

Durante una temporada participé en bastantes carreras populares y acabé dejando de correr en ellas porque acabé hasta los mismísimos de peña que se pensaba que se jugaba un diploma olímpico o su clasificación para el campeonado de España. Me explico : es compltamente lícito intentar mejorar el tiempo que hiciste en la anterior carrera (cuidado con caer en la marquitis, que viene a ser la vigorexia de los corredores), pero eso no justifica la de codazos que me he llevado por parte de maleducados irrespetuosos en su afán de recortarle unos segundos al puto crono. Decidí no convertirme en uno de ellos y desaparecí de las carreras populares para siempre.

Dicho ésto nunca tuve una estrategia muy definida. Simplemente entrenaba y el día de la carrera corría un poco más rápido y no paraba hasta llegar a meta. Todo lo demás es pura paja mental.

Ahora disfruto mucho más corriendo que antes...sin la presión del crono, sin correr rodeado de gente, sin llevarte codazos.. Ese no es mi lugar.

gale

Si queremos correr 10 kilómetros en 45 minutos debemos correr cada kilómetro en 4 minutos y medio. Genial. Gran estrategia.

javirunningbcn

Evidentemente parto de la base que hay que respetar al prójimo!!! Soy consciente que la carrera popular es sólo eso, una carrera popular. Pero me considero una persona respetuoso y el ser competitivo, sea al nivel que sea, no está reñido con la educación. Toda competición requiere una estrategia para obtener un mejor rendimiento en cualquier disciplina y por 4 flipaos no creo que se merezca dilapidar a las carreras populares.