#3 es verdad que es lo mejor, pero despues del canuto y las cervezas, me quedo con la paja, #4 lo de pensar momentos torridos me funciona muchisimo, o pensar que no debes dormirte, tambien funciona, o que dos chinas gordas me hacen masajes
Aparte de los chascarrillos de arriba (;)), una vez leí no sé dónde que los mejores métodos eran:
Contar ovejas. A mí no me funciona, debe de ser que no estoy "acostumbrada" a las ovejas
Contar números. Pero imaginando que tú mismo los dibujas o escribes. Y me sirve! A veces los "escribo" a boli, otras veces con pincel, otras veces encima de arena de la playa con el dedo... parecerá una chorrada, pero así, imaginando cómo los voy a pintar, y "visualizando" cómo los trazo... pues me quedo concentrada en éso. Al final me duermo
Aparte de estos dos que leí una vez, otros métodos que también me sirven: pensar en combinaciones de ropa (sí, vale, es una chorrada, pero por ejemplo mi padre hace alineaciones de fútbol mentalmente, y no es el único, por lo que me han contado colegas ), pensar en algún momento "tórrido" o imaginárselo...
Aunque para dormirse... pues "cada maestrillo tiene su librillo"
#4 Hombre, cuanto menos lo tuyo es original, la verdad, yo creo que mientras no nos acostemos pensado en todas las cosas que tenemos que hacer al día siguiente basta, porque si nos acostamos pensando en esto... "liada parda"
#4 Bueno... depende de la persona. Yo es que tengo bastantes problemas de sueño Entonces pues he ido probando distintas cosas para poder "concentrarme" en dormir. Sobre todo si estoy en días con estrés, si ando nerviosa...
#14 Definitivamente eso es automático. De hecho, es tan efectivo que con sólo pensar en tener que hacerlo ya me entra sueño... Lo malo es que a veces cuando llegas a la cama viene la culpa y se va el sueño (o al menos el sueño reparador).
#7 A mí lo que no me falla nunca es intentar no cerrar los ojos: oye, será que yo por llevar la contraria hago lo que haga falta, pero es ver que no me quedo dormida, proponerme no cerrar los ojos y enseguida estoy ya por el quinto sueño...
#15 Cuando te pongas a estudiar, y te dé sueño, no te vayas a la cama aún, sigue intentando estudiar... llega un punto en que se te cierran los ojos solos, y ya no hay vuelta atrás: apaga la luz porque caerás dormida nada más tumbarte
Yo cuento el karma de mis comentarios, lo divido por el karma base, calculo el karma final, le resto el karma anterior y lo multiplico por el karma fabulado. Voy mientras oyendo karma police... Y por último me tomo un tetabrik con una pajita. ¡Y funciona! ¡Vaya si funciona!
Comentarios
Donde esté una buena pa**...
#1 jajajajajaja, muy buena Javier
#1 O un buen pol**
#3 es verdad que es lo mejor, pero despues del canuto y las cervezas, me quedo con la paja, #4 lo de pensar momentos torridos me funciona muchisimo, o pensar que no debes dormirte, tambien funciona, o que dos chinas gordas me hacen masajes
Aparte de los chascarrillos de arriba (;)), una vez leí no sé dónde que los mejores métodos eran:
(sí, vale, es una chorrada, pero por ejemplo mi padre hace alineaciones de fútbol mentalmente, y no es el único, por lo que me han contado colegas 
), pensar en algún momento "tórrido" 
o imaginárselo... 
Contar ovejas. A mí no me funciona, debe de ser que no estoy "acostumbrada" a las ovejas
Contar números. Pero imaginando que tú mismo los dibujas o escribes. Y me sirve! A veces los "escribo" a boli, otras veces con pincel, otras veces encima de arena de la playa con el dedo... parecerá una chorrada, pero así, imaginando cómo los voy a pintar, y "visualizando" cómo los trazo... pues me quedo concentrada en éso. Al final me duermo
Aparte de estos dos que leí una vez, otros métodos que también me sirven: pensar en combinaciones de ropa
Aunque para dormirse... pues "cada maestrillo tiene su librillo"
#4 Hombre, cuanto menos lo tuyo es original, la verdad, yo creo que mientras no nos acostemos pensado en todas las cosas que tenemos que hacer al día siguiente basta, porque si nos acostamos pensando en esto... "liada parda"
#5 Go to #7 please! Que te quería contestar y me he autocontestado a mí jaja
#4 Bueno... depende de la persona. Yo es que tengo bastantes problemas de sueño Entonces pues he ido probando distintas cosas para poder "concentrarme" en dormir. Sobre todo si estoy en días con estrés, si ando nerviosa...
#14 Definitivamente eso es automático. De hecho, es tan efectivo que con sólo pensar en tener que hacerlo ya me entra sueño... Lo malo es que a veces cuando llegas a la cama viene la culpa y se va el sueño (o al menos el sueño reparador).
#7 A mí lo que no me falla nunca es intentar no cerrar los ojos: oye, será que yo por llevar la contraria hago lo que haga falta, pero es ver que no me quedo dormida, proponerme no cerrar los ojos y enseguida estoy ya por el quinto sueño...
#15 Cuando te pongas a estudiar, y te dé sueño, no te vayas a la cama aún, sigue intentando estudiar... llega un punto en que se te cierran los ojos solos, y ya no hay vuelta atrás: apaga la luz porque caerás dormida nada más tumbarte
¡Comprobado!
Yo cuento tazas de café... Y no funciona. No sé en qué me he equivocado
Ponerse a estudiar...
Yo duermo muy bien pero contar ciclistas debe de ser súper efectivo.
Yo cuento el karma de mis comentarios, lo divido por el karma base, calculo el karma final, le resto el karma anterior y lo multiplico por el karma fabulado. Voy mientras oyendo karma police... Y por último me tomo un tetabrik con una pajita. ¡Y funciona! ¡Vaya si funciona!
Yo me monto una pelicula de batallas interestelares y invasion de planetas ¿soy el unico?(despues de la pa* claro
)
Despues de tantos años ya llevo 6 trilogias por lo menos.
#11 y ¿5 litros por lo menos de los 40 teoricos no?