Para empezar el titulo de por sí puede parecer un tanto raro… al fin y al cabo, no nos dicen siempre “no pienses más, olvídalo, intenta no pensar”… Pues bien hacer esto es contraproducente. Lo creáis o no cuanto más intentas reprimir un pensamiento más fuerte se hace. Es algo paradójico pero el efecto de intentar reprimir pensamientos es su magnificación. Es una de las trampas de nuestra mente. De ahí que tras intentarlo mil veces no te funcione y te sientas peor.
Comentarios
¡Maldita sea!
Pensar en (o prestar atención a comentarios estilo) "No pienses en [*]", te hace pensar involuntariamente en [*]. Es bastante más lógico de lo que parece.