Disfrutar de la comida y no pasar hambre son las bases de un estilo de vida sano. La mejor dieta es entonces no hacer dieta: comer es una necesidad y un placer que poco tiene que ver con contar calorías o hacer sacrificios.
Lo que hay que hacer es deporte. Es tan simple como contar las calorías que ingieres y las que quemas. Puedes ingerir pocas (y adelgazar (de forma poco sana) o tener una dieta equilibrada y hacer ejercicio.
científicos del mundo ¡¡¡¡
porqué no os ponéis a crear una pastillíta o infusión o grajea que tomándola por la noche haga que al despertar toda la grasa innecesaria de nuestro cuerpo la mearamos por la mañana quedándonos fetén?
Es que sin hacer dieta no pierdo peso y sin perder peso no me gusto.
ay¡ si me hubiera dedicado a estudiar en vez de tanta discoteca ¡¡¡¡ Hacía yo la fórmula con mis propias manazas.
#7 en el departamento de piruletas, ositos de gominola y purpurina la ha inventado junto con el reactor que genera más energia de la que entra, pero la han robado los del club bindelberg.
Todo tiene un límite y todo es relativo. Si yo comiera todo lo que quiero, cada 50 minutos estaría jodiéndome un bocata de cualquier cosa con cerveza o cocacola y de postre algún pastelito o dulce.
Hay que comer cuando toca y variado. Ni pasar hambre ni comer siempre que te apetece.
no es lo mismo dieta para adelgazar que dieta sana: la primera es lo que se hace en verano con muy pocas grasas para mostrar los abdominales y la segunda es la que se hace el resto del año manteniendo un poco de barriga.
A ver, un momento: yo sé lo que me conviene para hacer una vida sana y equilibrada. Y mientras estoy consciente lo hago.
Resulta que vas al gimnasio y has hecho ejercicio (bien), tu alimentación ha sido baja en grasas y con menos alegrías que una noche de difuntos(muy bien).
Llega por la noche el hambre de las 12 (ese que no te deja dormir, pero te pilla suficientemente flojo como para no ir a por ese veneno llamado galletas)y ya la has cagado.(requetemal)
Asi un día tras otro, sintiendo que no eres capaz de hacer lo que realmente quieres, que es lucir tipazo. Perdonen que sea así de banal, metanme negativos. Pero el día en que inventen lo de mear grasa yo me apunto.
#4 Estar gordo tampoco es muy saludable, no se trata de vivir mucho tiempo, si no de poder disfrutar y tener una buena calidad de vida el tiempo que duremos..
Pero la mejor dieta la del cucurucho! comer poco y follar mucho
Comentarios
Lo que hay que hacer es deporte. Es tan simple como contar las calorías que ingieres y las que quemas. Puedes ingerir pocas (y adelgazar (de forma poco sana) o tener una dieta equilibrada y hacer ejercicio.
#2 Uy uy uy , eso requiere fuerza de voluntad, constancia y sudar mucho, pero mucho!!!
científicos del mundo ¡¡¡¡
porqué no os ponéis a crear una pastillíta o infusión o grajea que tomándola por la noche haga que al despertar toda la grasa innecesaria de nuestro cuerpo la mearamos por la mañana quedándonos fetén?
Es que sin hacer dieta no pierdo peso y sin perder peso no me gusto.
ay¡ si me hubiera dedicado a estudiar en vez de tanta discoteca ¡¡¡¡ Hacía yo la fórmula con mis propias manazas.
#7 en el departamento de piruletas, ositos de gominola y purpurina la ha inventado junto con el reactor que genera más energia de la que entra, pero la han robado los del club bindelberg.
#8 pues señorito ironía, si tampoco puedo soñar..... la verdad cruda y dura me la como igual que una carlota, pero no me gustan ninguna de las dos.
#10 Hace casi dos años de esa noticia, y todavía no hay nada para humanos, seguro que lo que dice #8 del Club Bindelberg es cierto...
#7 mm.. ratones que no engordan, son mas fuertes, mas longevos : http://www.20minutos.es/noticia/405173/0/ratones/laboratorio/no-engordan/
Todo tiene un límite y todo es relativo. Si yo comiera todo lo que quiero, cada 50 minutos estaría jodiéndome un bocata de cualquier cosa con cerveza o cocacola y de postre algún pastelito o dulce.
Hay que comer cuando toca y variado. Ni pasar hambre ni comer siempre que te apetece.
no es lo mismo dieta para adelgazar que dieta sana: la primera es lo que se hace en verano con muy pocas grasas para mostrar los abdominales y la segunda es la que se hace el resto del año manteniendo un poco de barriga.
Falso: la del Waka Waka conseguirá que, si no adelgazas, te la sude.
Lo que hay que hacer es estar bien con uno mismo... y la gente que se ve mal no lo arregla perdiendo unos kilos...
Open your mind... be water.
¿quien firma esta mierda?
A ver, un momento: yo sé lo que me conviene para hacer una vida sana y equilibrada. Y mientras estoy consciente lo hago.
Resulta que vas al gimnasio y has hecho ejercicio (bien), tu alimentación ha sido baja en grasas y con menos alegrías que una noche de difuntos(muy bien).
Llega por la noche el hambre de las 12 (ese que no te deja dormir, pero te pilla suficientemente flojo como para no ir a por ese veneno llamado galletas)y ya la has cagado.(requetemal)
Asi un día tras otro, sintiendo que no eres capaz de hacer lo que realmente quieres, que es lucir tipazo. Perdonen que sea así de banal, metanme negativos. Pero el día en que inventen lo de mear grasa yo me apunto.
Al fin y al cabo, ¿qué pasa si estoy gordo? ¿me voy a morir antes? Sinceramente, no quiero vivir hasta los 100 años.
#4 Estar gordo tampoco es muy saludable, no se trata de vivir mucho tiempo, si no de poder disfrutar y tener una buena calidad de vida el tiempo que duremos..
Pero la mejor dieta la del cucurucho! comer poco y follar mucho