Resulta que estirar en el calentamiento ahora es malo

Otro mito derrumbado...aunque lo que más me choca es que en el sitio nerd por excelencia se hable de PRATICAR DEPORTE!! Será una consecuencia del Wii-Fit

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dupe:No estire antes del ejercicio

No estire antes del ejercicio

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Hace años que lo dice el monitor del gimnasio a donde voy,aunque es de los pocos a los que se lo he oído...