Las temperaturas pulverizan registros en países como Estados Unidos y los expertos ofrecen recomendaciones para mantenerse activo en el verano sin sufrir problemas de salud.
Se necesitan unos 200 tíos, cada uno con sus licras y su bici, una televisión que lo retransmita, y ya tranquilamente puedes disfrutar del deporte cuando hace calor y tú te estás amodorrando en el sofá
Correr al mediodía, con 40 grados, es una bomba. No hay necesidad. Si solo tienes ese momento, como dice #2, mejor ve el Tour, que tu cuerpo te lo agradecerá
1. Vas al bar y te sientas (sentadilla 1).
2. Te levantas a la barra a pedir una jarra de cerveza.
3. Vuelves y te sientas (sentadilla 2).
4. Levantas la cerveza con el brazo izquierdo para beber (bíceps 1).
5. Ahora la levantas con el otro brazo y le das otro sorbo (bíceps 2).
Continuar haciendo repeticiones de bíceps hasta acabar la jarra de cerveza, que será el momento de hacer otra sentadilla
No se si la gente se ha vuelto tonta con el paso del tiempo o que pasa. Antes la gente iba a la siega y en las horas de más calor se quedaban a la sombra, y esto trabajando. Ya hay que ser un poco tonto para salir a trotar con cuarenta grados a la sombra.
los expertos ofrecen recomendaciones para mantenerse activo en el verano sin sufrir de insolación.
La única recomendación posible: ande vas, gilipollas, que te vas a hacer daño!!!
Comentarios
Se necesitan unos 200 tíos, cada uno con sus licras y su bici, una televisión que lo retransmita, y ya tranquilamente puedes disfrutar del deporte cuando hace calor y tú te estás amodorrando en el sofá
Correr al mediodía, con 40 grados, es una bomba. No hay necesidad. Si solo tienes ese momento, como dice #2, mejor ve el Tour, que tu cuerpo te lo agradecerá
#5 Lo de correr es algo que no entiendo, ni en verano ni en invierno.
Al final todos los corredores vuelven a casa
Levantamiento de vidrio en barra fija
En horizontal
Bebiendo mucho aguardiente.
Aquí va mi sugerencia:
1. Vas al bar y te sientas (sentadilla 1).
2. Te levantas a la barra a pedir una jarra de cerveza.
3. Vuelves y te sientas (sentadilla 2).
4. Levantas la cerveza con el brazo izquierdo para beber (bíceps 1).
5. Ahora la levantas con el otro brazo y le das otro sorbo (bíceps 2).
Continuar haciendo repeticiones de bíceps hasta acabar la jarra de cerveza, que será el momento de hacer otra sentadilla
No se si la gente se ha vuelto tonta con el paso del tiempo o que pasa. Antes la gente iba a la siega y en las horas de más calor se quedaban a la sombra, y esto trabajando. Ya hay que ser un poco tonto para salir a trotar con cuarenta grados a la sombra.
los expertos ofrecen recomendaciones para mantenerse activo en el verano sin sufrir de insolación.
La única recomendación posible: ande vas, gilipollas, que te vas a hacer daño!!!