Valiente Post...
1º ¿Que zapatillas llevas? Porque a mas baratas y malas más lesiones.
2º ¿Anti-inflamatorios? Botella de agua congelada a modo de rodillo para masajear con frío la planta del pie y mucha agua con hielo
3º ¿Plantillas? Yo se que cada pié es un mundo, pero vuelvo a lo mismo, si la pisada es neutra (no se especifica), lo que tiene que encontrar es el fabricante adecuado y no comprar la marca pija porque mola mogollón (Tampoco lo especifica)
4º Un fisio una vez al mes. Si se está llevando un entreno serio (no se especifica) es necesario supervisar y descargar los gemelos, ya que muchos dolores de la planta del pié están provocados por sobrecargas del gemelo, y para evitar molestias el corredor cambia la pisada provocando lesiones.
Puedo usar anglicismos o no, eso puede molestar. Pero lo que es intolerable es que se insulte o se falte al respeto. Aquí veo gente que no pone comas (tildes mejor, no?) y no por eso le insulto...
#4 efectivamente, solo a runners. Se explica en la decimosexta clase, capítulo 7, "Diferencias entre runners y corredores"
#6 es lo que tiene la libertad de expresión, que unos puede cagarse en la lengua que usan importando palabras sin venir a cuento y otros pueden soltar comentarios soeces para hacer la gracia
A ver (Valiente Post)
1. Llevo unas buenas zapatillas, eso está descartado.
2. Antinflamatorios si, seas partidario de la química o no, son efectivos, del mismo modo que el frío local tb lo es.
3. Pisada neutra? es un post, no un tratado biomecánico de 300 páginas. No puedo abarcar como fisio un máster biomecánico de pisada en un post.
Por qué siempre que publico el blog aquí en Menéname sólo me encuentro a gente maleducada (comentarios como "que se joda") ???
Comentarios
Que se joda, por runner, eso a los que corren no les pasa
Empezamos mal: @veneciano_kayakero
Aparte del obvio spam es que no aporta absolutamente nada.
Valiente Post...
1º ¿Que zapatillas llevas? Porque a mas baratas y malas más lesiones.
2º ¿Anti-inflamatorios? Botella de agua congelada a modo de rodillo para masajear con frío la planta del pie y mucha agua con hielo
3º ¿Plantillas? Yo se que cada pié es un mundo, pero vuelvo a lo mismo, si la pisada es neutra (no se especifica), lo que tiene que encontrar es el fabricante adecuado y no comprar la marca pija porque mola mogollón (Tampoco lo especifica)
4º Un fisio una vez al mes. Si se está llevando un entreno serio (no se especifica) es necesario supervisar y descargar los gemelos, ya que muchos dolores de la planta del pié están provocados por sobrecargas del gemelo, y para evitar molestias el corredor cambia la pisada provocando lesiones.
Saludos.
El objetivo del blog es informativo para runners, no para colegas de profesión, quiero que sea de una lectura fácil y digerible...
Puedo usar anglicismos o no, eso puede molestar. Pero lo que es intolerable es que se insulte o se falte al respeto. Aquí veo gente que no pone comas (tildes mejor, no?) y no por eso le insulto...
A los que corren no les pasa? vaya, desde luego alguna clase me perdí como fisio jajaja
#4 efectivamente, solo a runners. Se explica en la decimosexta clase, capítulo 7, "Diferencias entre runners y corredores"
#6 es lo que tiene la libertad de expresión, que unos puede cagarse en la lengua que usan importando palabras sin venir a cuento y otros pueden soltar comentarios soeces para hacer la gracia
A ver (Valiente Post)
1. Llevo unas buenas zapatillas, eso está descartado.
2. Antinflamatorios si, seas partidario de la química o no, son efectivos, del mismo modo que el frío local tb lo es.
3. Pisada neutra? es un post, no un tratado biomecánico de 300 páginas. No puedo abarcar como fisio un máster biomecánico de pisada en un post.
Por qué siempre que publico el blog aquí en Menéname sólo me encuentro a gente maleducada (comentarios como "que se joda") ???