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Abusar de bebidas excitantes en exámenes reduce el rendimiento

El profesor de Psicología de la Universidad CEU San Pablo, Fernando Miralles, advierte del peligro del consumo excesivo de bebidas excitantes en los períodos de exámenes, “la gente está abusando mucho de este tipo de bebidas (...) las estadísticas dicen que entre el 5 y el 35% de los estudiantes toman algún tipo de sustancia para no dormir durante los exámenes”. Estas bebidas sólo se pueden ingerir como máximo 3 al día, como especifican algunas marcas en sus envases, y consumir más puede generar insomnio, palpitaciones y más nervios.

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