"Cuando experimentamos la tensión ( acción generada por el estresor) tu cuerpo reacciona en tres fases: 1) reconoce el suceso que genera la tensión. 2) evalúa internamente dicho suceso. 3) tu cuerpo reacciona." Exacto. El "problema" empieza a estar bajo nuestro control cuando asumimos que la causa de 3 no es 1, sino 2. Gracias por tu luz.
#1Que interesantisima conclusión a la que has llegado Laura!!!!!!!! Gracias a vos por tu aporte
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"Cuando experimentamos la tensión ( acción generada por el estresor) tu cuerpo reacciona en tres fases:
1) reconoce el suceso que genera la tensión.
2) evalúa internamente dicho suceso.
3) tu cuerpo reacciona."
Exacto. El "problema" empieza a estar bajo nuestro control cuando asumimos que la causa de 3 no es 1, sino 2.
Gracias por tu luz.
#1Que interesantisima conclusión a la que has llegado Laura!!!!!!!! Gracias a vos por tu aporte