Las calorías que necesitamos cada día para mantener nuestro cuerpo en forma y poder realizar las actividades de la vida diaria, dependen de muchos factores, entre ellos, el sexo, la edad, el clima del lugar dónde vivimos, la alimentación que llevamos y el gasto de energía producido por la actividad física.
Comentarios
Voy a hacer de gallego: DEPENDE.
PD: El metabolismo basal del que hablan no depende sólo de altura, peso y edad. Ese cálculo no deja de ser una burda aproximación.
#2 Claro, no es lo mismo 100 kg de músculo que 100 kg de grasa.
#6 Ni es lo mismo tener una capacidad pulmonar X que el doble. Ni es lo mismo tener en reposo 50, 60 o 90 ppm. Ni son lo mismo muchas cosas.
#4 ¿Seguro que te sale todo eso? A mí sólo 1978.
Prueba a hacer los cálculos por separado y luego las tres sumas correspondientes.
Con lo rico que es comer....
A mí me salen 2184
Nada que una o dos pizzas no puedan solucionar en un momento
#1 A mi me salen 4924,75 sera que a los 24 sigo creciendo ;S
(10*Peso)+(6,25*Altura)+((5*edad)-161)
Con esa fórmula me salen unas 2100
#7 es menos 5 x edad
¿Solo unas 1000 y pico calorías?Me muero de hambre.
El artículo no se si habrá salido en meneame, pero es del 2010