Un tratamiento de exposición del cuerpo ante un espejo consigue reducir el malestar, los niveles de ansiedad y la depresión de las mujeres insatisfechas con su cuerpo. Por el contrario, el programa consigue aumentar los sentimientos de belleza. Investigadoras de Granada y Jaén buscan mujeres de la comunidad universitaria de entre 19 y 30 años con obesidad (esto es, con un Índice de masa corporal...
De vez en cuando, cuando amigas o familiares están disgustadas con su figura sin motivo, hago un truco que vi en un documental sobre una clínica para anoréxicas, para mostrar la falsa autopercepción corporal.
Uso un cordel como medida (porque con una cinta métrica se aprenden las cifras y no vale). Les digo, por ejemplo, que marquen en la cuerda la anchura de su cadera o cintura, y después les enseño, midiendo sobre su cuerpo para que vean que la trampa es imposible, lo que mide de verdad. Como mínimo, suele ser unos cinco centímetro menos de lo que ellas marcan. Se quedan siempre encantadas.
Novios y maridos: den una alegría a sus mozas con este truco cuando tengan un episodio de este tipo. Autoestima científicamente administrada.
Comentarios
Que hagan cualquier muestra al azar.
Si se vieran a través de nuestros ojos, cuánto sufrimiento evitado...
De vez en cuando, cuando amigas o familiares están disgustadas con su figura sin motivo, hago un truco que vi en un documental sobre una clínica para anoréxicas, para mostrar la falsa autopercepción corporal.
Uso un cordel como medida (porque con una cinta métrica se aprenden las cifras y no vale). Les digo, por ejemplo, que marquen en la cuerda la anchura de su cadera o cintura, y después les enseño, midiendo sobre su cuerpo para que vean que la trampa es imposible, lo que mide de verdad. Como mínimo, suele ser unos cinco centímetro menos de lo que ellas marcan. Se quedan siempre encantadas.
Novios y maridos: den una alegría a sus mozas con este truco cuando tengan un episodio de este tipo. Autoestima científicamente administrada.
Que prueben buscar a las satisfechas.
Han venido al lugar correcto