El trabajo intelectual arduo ayuda más que el suave a desconectarse de preocupaciones

Para evitar dar vueltas a ideas preocupantes, las personas angustiadas a menudo procuran distraerse en cosas que no requieren de ellas un gran esfuerzo mental. Pero los resultados de un nuevo estudio sugieren que las actividades que demandan una gran actividad mental son las que pueden refrenar una psique intranquila. Vía (en español) http://www.neuromente.com/index.php?option=com_content&view=article&id=193:el-trabajo-intelectual-arduo-ayuda-mas-que-el-suave-a-desconectarse-de-preocupaciones&catid=34:psicologia&Itemid=55

[#3 Drakkuss]

#1 Ni tanto, lo relevante del estudio no es señalar eso, sino que se debe tener la "mente ocupada" en algo intelectualmente demandante.

[#1 Desactivado]

Capitán Obvio: ti tienes tu mente ocupada en unas cosas no pensarás en otras.

[#2 Desactivado]

Lo malo es que suele venir acompañado de circunstancias estresantes.