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Tememos a la ansiedad pero puede ser nuestra aliada en la batalla de nuestro día a día. La evolución nos ha enseñado que ella nos ha ayudado en nuestra supervivencia. Los miedos o las amenazas no son los mismos han evolucionado, pero nuestras reacciones sí lo son. Nuestro cuerpo nos avisa de que estamos en alerta, pero esa alerta constante lejos de ayudarnos nos perjudica.
Los efectos que la crisis está dejando en nuestro país no pueden ser más desalentadores. No sólo perdemos en lo económico, las repercusiones están dejando evidentes huellas en nuestro bienestar personal.
Tememos a la ansiedad pero puede ser nuestra aliada en la batalla de nuestro día a día. La evolución nos ha enseñado que ella nos ha ayudado en nuestra supervivencia. Los miedos o las amenazas no son los mismos han evolucionado, pero nuestras reacciones sí lo son. Nuestro cuerpo nos avisa de que estamos en alerta, pero esa alerta constante lejos de ayudarnos nos perjudica.
Los efectos que la crisis está dejando en nuestro país no pueden ser más desalentadores. No sólo perdemos en lo económico, las repercusiones están dejando evidentes huellas en nuestro bienestar personal.