#36 Te quita el hambre, pero de una forma total, simplemente ya no tienes ganas ni de comer ni de beber.
Cuidado! no es que te de asco, simplemente no te apetece... pero cuando te pones a comer no hay problema, comes a gusto y bien, aunque te llenas antes y muchas veces ya no tomas postre porque "ya estás"... no es que no comas para adelgazar, es que no comes porque no te apetece.
Tampoco picas nada porque ni se te pasa por la cabeza que te apetezca... ah! y yo era de los que siempre tenía sed, de agua o algún refresco, pero siempre me apetecía beber, lo que fuese, normalmente agua, me tomaba una botella de litro y medio sin darme cuenta, la ponía al lado de la mesa de trabajo y cuando me daba cuenta estaba vacía, pero con esto me he de acordar de beber en las comidas.
Algo más hará, porque yo, como tu, siempre he comido poco y no soy de fritangas, pero estaba gordo, y con esto empiezas a perder, a perder, a perder... hasta que te estabilizas (yo me he estabilizado en un poco más que el IMC de 25 que dicen que es a partir de cuando estas "bien", pero ahora estoy oscilando alrededor de ese peso cada semana, kilo más, kilo menos según lo que haya hecho de extra (este finde, con el carnaval, he comido más de la cuenta, supongo que el sabado, cuando me pese, lo veré reflejado).
#17#5#10 Teniu raó perquè el valencià és inintel·ligible, quasi com el cantonés o el coreà; resulta realment difícil entendre un idioma tan diferent del castellà. Tot l’assumpte és molt comprensible: si la professora haguera escrit en anglés, s’hauria solucionat
#49 A mi, con que me quite el ruido de tener hambre, ya me basta. Ahora he vuelto y seguramente vuelva a estar unso 2 o 3 meses y a partir de ahí, 1 pinchazo cada 2 o 3 meses, pq es q el cambio mental es brutal.
#43 Pues fijate que yo no tomaba ni Pepsi ni nada, pero de vez en cuando si q me gustaba una empanadilla o aglo así. Ya ni las pillo. Tenia rechazo brutal.
Ayudan muchisimo, sobre todo a no tener ese ruido en la cabeza por el ansia de comer. Empieza a darte asco ciertas comidas (empanadas, pizzas, etc) y ese habito lo empiezas a mantener. Bajas de peso, y al menos ya te notas más feliz y con más ganas de empezar a volver a hacer ejercicio.
A mi me está viniendo genial, tras tener 2 hijos, me puse en modo "bola de indiana jones" y ahora me estoy animando a hacer ejercicio y en unos meses, volver a Crossfit, q es lo q hacia antes de ser padre (y que seguia estando inmenos, pero me acercaba más a armario empotrado)
#2 Segurísimo que en el medievo lo que más calentaba era acomodar las comisuras de los labios bajo los huevos del obispo, del señorito ó del rey, porque las elecciones eran en invierno, concretamente en el invierno de mil quinientos y pico años después.
Mis respetos a esta señora. Todos los que pululàis por aquí echando espumarajos por la boca cada vez que sale, directa o indirectamente, a colación no tenéis ni un poquitirrín de los bemoles que tiene ella.
Cuidado! no es que te de asco, simplemente no te apetece... pero cuando te pones a comer no hay problema, comes a gusto y bien, aunque te llenas antes y muchas veces ya no tomas postre porque "ya estás"... no es que no comas para adelgazar, es que no comes porque no te apetece.
Tampoco picas nada porque ni se te pasa por la cabeza que te apetezca... ah! y yo era de los que siempre tenía sed, de agua o algún refresco, pero siempre me apetecía beber, lo que fuese, normalmente agua, me tomaba una botella de litro y medio sin darme cuenta, la ponía al lado de la mesa de trabajo y cuando me daba cuenta estaba vacía, pero con esto me he de acordar de beber en las comidas.
Algo más hará, porque yo, como tu, siempre he comido poco y no soy de fritangas, pero estaba gordo, y con esto empiezas a perder, a perder, a perder... hasta que te estabilizas (yo me he estabilizado en un poco más que el IMC de 25 que dicen que es a partir de cuando estas "bien", pero ahora estoy oscilando alrededor de ese peso cada semana, kilo más, kilo menos según lo que haya hecho de extra (este finde, con el carnaval, he comido más de la cuenta, supongo que el sabado, cuando me pese, lo veré reflejado).
Tal luego Lucas
A mi me está viniendo genial, tras tener 2 hijos, me puse en modo "bola de indiana jones" y ahora me estoy animando a hacer ejercicio y en unos meses, volver a Crossfit, q es lo q hacia antes de ser padre (y que seguia estando inmenos, pero me acercaba más a armario empotrado)