Somos mejores que quienes nos engañan,pero eso no nos hace ser inocentes,nuestra obligación era tener cuidado desconfiar de los vendedores de humo cuyo negocio es quemar puentes,reducir las ideas a cenizas;y lo cierto es que no hemos cumplido con esa tarea;nuestro deber de ciudadanos demócratas era no cerrar los ojos,no quedarnos en casa,recordar que esa gente no está de broma,que ha venido a sembrar la cizaña de toda la vida,a avivar fuegos que creíamos extinguidos.Deseo que no nos engañen,que no nos manipulen,que no nos enfrenten..
Comentarios
Gilipollas 🔥
gilipollas?
#4 denunciale a la web
Alguna pista por favor.
#1 publico. es
eldiario.es
etc
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salud
informacion
reflexion
empeño perseverancia
etc
#1 practicar la meditacion para una mente lucida centrada ecuanime y pedagogica y un corazon empatico y asertivo y energetizarse
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dieta basada en cereales integrales cn legumbres
para que la mente no este recalentada facilmente
Respecto a la dieta paleo, el argumento de que somos omnivoros para comer carne es igual que si se pidiese a un perro que coma yerba : puede comer cereales y yerba un pero no es su dieta salvaje....tbn puedo meterme al cuerpo drogas pero me hacen daño etc ...ademas se cazaban ellos ls animales y pasaban dias sin comerla persiguiendolos
Recuperando el adagio hipocratico de que el alimento sea la medicina , ls doctores oshawa y kushi
dijeron qe es mejor ocuparse de crear un medio en el cuerpo no favorable al desarrollo d las bacterias a partir de equilibra el ph cn la dieta basada en cereales legumbres y verduras, que ocuparse d la enfermedad qe es multivariable mutable y multicausal...
Ls detractores de esta dieta alcalinizante olvidan dos cosas : 1º que no siempre el bolo se va alcalinizando en el intestino por el tipo d comida etc etc 2º y que no es lo mismo el ph del bolo que el ph que se forma en sangre desp d absorver ls nutrientes y demas porquerias cuando las hay o sangre sucia e infecta por heridas causadas por carne putrefacta sin digerir en el intestino
Lel exceso d azucar debilita el riñon y el crecimiento
El aumento de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y el cáncer está directamente relacionado con los alimentos que comemos. Las hormonas sintéticas presentes en los fertilizantes y pesticidas que entran en contacto con la comida son muy peligrosas para la salud y no suelen detectarse en los análisis toxicológicos, por lo que se invalida el principio de que la ‘dosis hace el veneno’”.
y aumenta cn la dieta basada en carne, que hace a ls niños madurar antes y por tanto envejecer antes
he dejado casi de comer cadaver
( solo una roncha fina de salchichon d bellota en casos de urgencia sin remedio p-ej, si hay cambio muy grande y brusco d temperatura o si salgo a hacer footing que se castiga mas la musculatura que andar para lo cual no la uso ) , pero siempre ñlo intento antes cn cereales integrales en cualquiera d sus elaboraciones :
. en un clima costero del golfo d bizkaya, humedo pero ni frio ni calido,
y aun cn pescado fresco a mano...
. cn mas d medio siglo d vida
. desp d años d estudio buscando recursos
. desp d algun t adaptando a mi cuerpo
. cn una vida no deportiva-atletica pero tampoco sedentaria ( yoga huerta bici andar sexo etc )
. y sin gastar mucho mas ya que se ahorra en gas agua cosmetica y en dentistas y medicos ademas d estar mejor alimentado
Proporciones adecuadas para cada comida
para mantener ph celular y liquidos =
no caries ni cancer ni baja inmunidad etc etc
60% hidratos mejor d grano completo e integral mejor eco...
20% verde álgas
20% proteina mejor legumbres soja y derivados ( tofu tempeh tamari shoyu miso ), alforfon mijo quinoa seytan huevo eco y lacteos eco, frutos secos, ( pero la soja texturizada d "carne" para ls veganos es cancerigena ). Mezclar cereal con legumbres proporciona tanta proteina como un filete.
Ls cereales integrales son Hcarbono d asimilacion lenta y mantiene el nivel d energia alto todo el dia.
.....macrobiotica : la dieta mas perfeccionada (aveces pero no necesariamente lleva cadaver como explicaré mas abajo )
la comida cuanto menos manufacturada mejor
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Sustituyo la carne por :
cereal cn legumbres a diario
proteina vegetal : alforfon, quinoa mijo soja ( verde roja negra blanca ) y sus derivados ( tempeh tafu tamari shoyu )
la vit-b12 la saco de la pulpa y pipas dl melon ( estas se pueden secar o triturar cn la pulpa )
el germen de trigo , el trigo y el seytan d trigo ( el trigo tiene mucha proteina aun siendo cereal )
arroz -yanquizado cocido : se tuesta el arroz integral, se añade al apagar tamari / shoyu, se cuece ( 2 vasos d agua por 1 de arroz en olla-presion ). Se puede hacer mucho a la vez y guardar. Tbn se puede comer sin cocer en verano. Esta receta aporta un enorme poder calorifico al riñon-etc lo mismo que la carne.
algo de proteina aniumal eco : huevos y lacteos
la soja texturizada cn la que hacen la carnita vegana ( burguer, salchichas etc ) es cancerigena ( no sabemos si Jobs emepzó veganismo por que tenía un tumor d antes o la soja texturizada le acabó matando
CEREBRO : fosforo + selenio + zinc + omegas 3 y 6 : mente ágil
alubia en la roja, sesamo-tostado, frutos secos sobretodo nueces, castañas,
alga nori ( fosfor ) , pan integral,cereales integrales, huevos eco, germen trigo, ajos
espinacas ( poca ) , linaza, soja+derivados salvo la texturizada
eldia.es/sociedad/20...
vitamina K : memoria : pimenton
B12 de la pulpa y pipas del melon triturado o secAS
gomasio para la depre y el cansancio
www.remediospopulares.com/zumos-y-licuados-para-la-memoria.html#commen
#1 analizar buscar sintetizar reflexionar
leer libros dejar
la tele
dar amor para recibir amor o puerta
En realidad me recordará lo que soy los otros 361 días. Lo que voy a ser desde el 29 al 31 de Diciembre aun no lo sabe y no me lo puede recordar