Comemos demasiada cantidad, es el mal de nuestra época. Hubo épocas en las que había hambruna pero ahora es al revés. Tenemos exceso de comida y todo nos lleva a comer más cantidad de la cuenta. Y como parece que no nos saciamos nunca, ya no comemos solo por necesidad sino por placer muchas veces, y eso hace que la obesidad sea una de las enfermedades crónicas que más tenemos en este momento. Y detrás de la obesidad viene la diabetes.
Comentarios
Creo que el titular se refiere solo a la mitad de las personas de este mundo. La otra mitad como demasiado poco o nada.
Que comemos demasiado está más claro que el agua, pruebas a comer frugal durante una semana y te sientes otro.
Ahora que por fin he enseñado a la mula a no comer, va y se muere.
Aquí uno que come una vez al día.
El cambio es increíble.
Animo a que lo probéis.
(Si, al principio hay ansiedad. El comer es una potente adicción).