Según un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Pittsburgh, los adultos mayores que constantemente se levantan temprano y se mantienen activos durante todo el día son más felices y se desempeñan mejor en las pruebas cognitivas que aquellos con patrones de actividad irregulares.
#1 Eso venía a decir... Si eres más feliz y desempeñas mejor en pruebas cognitivas es normal que tengas ganas de levantarte temprano y que te mantengas activo durante todo el día.
He tenido épocas de eso y de lo contrario: durante el confinamiento domiciliario perdí a mi padre por COVID, además que no podía salir de casa no era nada feliz y mi cognición se vio afectada. Óbviamente ni me levantaba temprano ni me mantenía activo durante todo el día.
Comentarios
Llevo desde los 16 con horarios irregulares y estoy 123.35% saludable mental.
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elpais.comCorrelación no implica causalidad.
¿No será al revés...?
#1 Eso venía a decir... Si eres más feliz y desempeñas mejor en pruebas cognitivas es normal que tengas ganas de levantarte temprano y que te mantengas activo durante todo el día.
He tenido épocas de eso y de lo contrario: durante el confinamiento domiciliario perdí a mi padre por COVID, además que no podía salir de casa no era nada feliz y mi cognición se vio afectada. Óbviamente ni me levantaba temprano ni me mantenía activo durante todo el día.