Desayunar solo un café, o menos del 5% de las calorías diarias (100 en una dieta de 2.000 calorías recomendadas) puede aumentar el riesgo de sufrir aterosclerosis, la acumulación de grasa en el interior de las arterias. Así lo afirma un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC) realizado en colaboración con el Banco Santander. La aterosclerosis, incluso cuando es subclínica —es decir, sin síntomas— puede ser causa de un infarto cerebral o cardíaco.
Comentarios
AEDE.
Perfecto, ya tengo excusa para mis torreznos de mañana
Siguiendo su consejo acabo de hacerme de desayuno un par de huevo revueltos con bacon, patatas, salchichas, dos filetes de lomo de cerdo y un poco de panceta (300 gramos de nada). Mis arterias deben de estar limpias como la hoja de servicios de mi sargento primero en la mili.
#0 AEDE y ya había salido por aquí, aunque sin suerte:
Saltarse el desayuno duplica el riesgo de lesiones cardiovasculares
Saltarse el desayuno duplica el riesgo de lesiones...
cadenaser.comy por otro lado:
¿Has leído que no desayunar es tan malo como fumar? Pues no es verdad, y te lo explicamos
¿Has leído que no desayunar es tan malo como fumar...
vitonica.comA ver quién tendrá razón...
"Puede ser que la costumbre de no desayunar venga ligada a un estilo de vida poco saludable, y por eso se observa la curiosa asociación entre el consumo calórico por las mañanas y la salud cardiovascular."
Vamos, que como siempre, confunden correlacion con causalidad.