No debes relacionar la comida chatarra con el aumento de peso, la idea es subir de peso de forma que tu cuerpo tenga esa imagen que creaste en tu mente. La idea sería evitar a toda grasas saturadas y alimentos puesto que no solo afectara tu salud sino obviamente tu cuerpo físico. Es recomendable considerar ciertos puntos, por eso hemos resumido lo más importante para que empieces a realizar todo el proceso correctamente.
Comentarios
La tilde y las comas equilibran y dan sentido.
Por orden de más a menos perjudicial: dulces, comida industrial, fritos, harinas blancas, grasas animales.
¡Empieza a pastar ahora, tú puedes lograrlo, eres especial!
Será que existe algo que mejore los titulares de las noticias que se suben aquí??
Ya se sabe que los dulces son comidas vacias, que te llena al momento que no te aporta nada en cuanto a la salud.
#4 Esto es rotundamente falso , anda que gracias a cajas de bombones "dulces" no me lleve buenos polvos ;
Lo cual es bastante sano y dicen que reduce el apetito o ansiedad por comer .