Dormir 11 minutos extra cada noche puede reducir el riesgo de infarto, según un estudio [ENG]

Dormir 11 minutos más cada noche, hacer 4,5 minutos adicionales de caminata a paso ligero y consumir unos 50 g extra de verduras al día puede reducir significativamente el riesgo de sufrir un infarto, según ha revelado un estudio.

[#1 Pitchford]

Habrá que ver las bases de referencia de esos ajustes adicionales..

[#2 Gry]

¿Darle al botón de "posponer" la alarma para que suene 10 minutos más tarde cuenta?

[#6 Virusaco]

#2 Te seguiría faltando 1 minuto.

Salu3

[#3 CosaCosa]

Justo los que llego tarde al trabajo

[#4 DPM]

"eight to nine hours sleep each night"

¿Quién duerme eso a diario?

[#5 joffer]

Si dormimos 11 minutos extras casa noche llega un momento en que nunca despertariamos.