Llevamos 12 años intentado descifrar el origen de las enfermedades asociadas al envejecimiento del cerebro antes de que haya un diagnóstico. Y una de las anomalías que hemos observado tiene que ver con la deficiencia de ácidos grasos poliinsaturados". Si se analiza la corteza cerebral de individuos saludables y de individuos que tienen párkinson, "se observan diferencias muy importantes en la composición de estos ácidos grasos en las membranas neuronales, que es lo que le sirve a la neurona para comunicarse".
Comentarios
"cultura" y también pelín viejuuna 11/dic/16
#5 Yo tomo uno de aceite de microalgas epa/dha con más o menos 300 mg de EPA
y 500 mg de DHA, bastante filtrado y en capsula blanda vegetal.
#6 gracias por la info lo buscare
Si eso es cierto parece que los aceites de pescados y algunas semillas como lino, nueces son los que mas omega 3 tienen.
Como los pescados son poco fiables con tanto anisaki y tanto mercurio y viendo que el lino tiene una barbaridad de omega 3, mas que el pescado, esta el numero uno.
Lo mejor seria comprarse una botellita de Aceite de Lino o Linaza que es lo mismo creo. Que debe rondar los 8 euros litro y tomarse una copita al dia con las comidas.
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Independentistas=Lemmings
#2 La retroconversión de omega 3 ALA (procedente se semillas y sus aceites) a omega 3 EPA/DHA es muy baja menor del 5%.
#3 buen dato
#2 Lo del mercurio solo afecta a los peces grandes.