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#16:
#8 Es cierto que sabe muy mal la primera semana, enseguida te acostumbras. Yo me motivo pensando que lo saboreo como se saboreaba antes, cuando era sin añadidos, luego me imagino la época colonial, américa... los marinos tomando un café conmigo en un vetusto galeón... y en esta parte ya me he terminado el café sin darme cuenta 
#6:
Yo os aconsejo a todos, abiertamente, que dejéis el azúcar lo antes posible.
Me refiero a esas cucharaditas de azúcar en el café, cuenta, que son entre o 2-4 al día o más, depende de los cafés que tomes.
Se nota una barbaridad, parece el santo grial.
Me refiero a esas cucharaditas de azúcar en el café, cuenta, que son entre o 2-4 al día o más, depende de los cafés que tomes.
Se nota una barbaridad, parece el santo grial.
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Yo os aconsejo a todos, abiertamente, que dejéis el azúcar lo antes posible.
Me refiero a esas cucharaditas de azúcar en el café, cuenta, que son entre o 2-4 al día o más, depende de los cafés que tomes.
Se nota una barbaridad, parece el santo grial.
#6 Yo soy incapaz de tomarme el cafe con azucar, me sabe fatal.
#8 Es cierto que sabe muy mal la primera semana, enseguida te acostumbras. Yo me motivo pensando que lo saboreo como se saboreaba antes, cuando era sin añadidos, luego me imagino la época colonial, américa... los marinos tomando un café conmigo en un vetusto galeón... y en esta parte ya me he terminado el café sin darme cuenta
#6 Y leer las etiquetas de los productos que compras y evitar todo lo que tenga azucar añadido.
#9 Es complicado. Hasta los pimientos en lata llevan azucar.
#10 Pues no los compres en lata.
#11 Como te pongas en ese plan no compras muchas cosas. Tambien depende de la marca.
#13 Sí, puede pasar pero yo compro así y no me causa mayor problema. Lo que no va a funcionar es cambiar lo que quieren vender las empresas a no ser que montes tú una.
#6 Añadiría evitar los refrescos, y si lo vas a tomar, tomarlo light (o zero)
Han demonizado la grasa y han bendecido el azucar que aparece en todos sitios. La grasa hay que comerla porque simple y llanamente forma parte de nuestro organismo y tenemos que restituir la que se gasta.
Parece que por fin nos vamos a ir quitandonos este falso mantra de la cabeza. Mas torreznos y menos dulces!
#2 Ya te digo...
#4 Hombre, poca grasa tienen las torrijas por muy castizas que sean. Mejor dame unos huevos revueltos con jamón.
Gorditos aconsejando a otros gorditos cómo seguir estando gorditos
Que comas grasa no quiere decir que aumentes grasa. Esta simplificación ha sido, y es, un mantra para la mayoría de la gente que luego se hinchan a comida procesada, hidratos de carbono, azucares ...
Se mide en centímetros en la cintura.
Y algo siempre se va al culete...