Excepto en algunos casos puntuales, usar suplementos de vitaminas no solo es un malgasto de dinero, sino que los excesos pueden ser incluso peligrosos.
gracias por el aporte ! son inutiles en la mayoria de los casos y muy rentables para las empresas que los comercializan y para muchos medios de comunicacion que te bombardean con esos ridiculos anuncios, presentados por "famosos" periodistas y demas gente "seria", algunos de los anuncios en la radio, de estas cosas son para darles de comer a parte.
Si escarbáis un poco encontraréis bastantes artículos demostrando que mayormente son perjudiciales para la mayoría de la población en la mayoría de las circunstancias, es decir son necesarios en pocos casos y patológicos.
Y después habla de la importancia de la vitamina D en países atlánticos como el gallego, yo podría apuntar que un suplemento de omega 3 tampoco estaría mal si no te gustan los bocatas de sardinas en lata.
joder pues yo sigo desde hace años el Bodybulding y com esta gente en definicion no pueden tomar fruta porque tuene azuvares siempre estan con los multivitaminicos..como super importantes
Comentarios
Un médico me dijo una vez que con los suplementos vitamínicos lo único que consigues es una orina muy cara.
No son inútiles, hacen felices a los que quieren tener un pis caro.
#1 Y a los que los fabrican y venden
Si comieras una dieta equilibrada y de todo un poco no habria problemas, salvo problemas metabolicos propios
gracias por el aporte ! son inutiles en la mayoria de los casos y muy rentables para las empresas que los comercializan y para muchos medios de comunicacion que te bombardean con esos ridiculos anuncios, presentados por "famosos" periodistas y demas gente "seria", algunos de los anuncios en la radio, de estas cosas son para darles de comer a parte.
Si escarbáis un poco encontraréis bastantes artículos demostrando que mayormente son perjudiciales para la mayoría de la población en la mayoría de las circunstancias, es decir son necesarios en pocos casos y patológicos.
Y después habla de la importancia de la vitamina D en países atlánticos como el gallego, yo podría apuntar que un suplemento de omega 3 tampoco estaría mal si no te gustan los bocatas de sardinas en lata.
joder pues yo sigo desde hace años el Bodybulding y com esta gente en definicion no pueden tomar fruta porque tuene azuvares siempre estan con los multivitaminicos..como super importantes