La dieta paleo es considerada por muchos expertos en nutrición como la forma más saludable de comer, porque es la única que se ajusta a la genética y que permite mantenerte repleto de energía, delgado y fuerte. Según las investigaciones oftalmológicas, dermatológicas, biológicas y bioquímicas, señalan que nuestra dieta actual está llena de alimentos horribles.
#4:
#1 Puedes hacer todas las jajitas que quieras, pero es un hecho incontestable que la dieta paleo otorgaba a nuestros antepasados una salud de hierro que se prolongaba a lo largo de sus 33 años de vida
#1 Puedes hacer todas las jajitas que quieras, pero es un hecho incontestable que la dieta paleo otorgaba a nuestros antepasados una salud de hierro que se prolongaba a lo largo de sus 33 años de vida
#8 Pero tenían una variante, con modalidades tales como los 1.000 metros vallas con smilodon, el levantamiento de colmillo de mamut, el tradicional arrastre de parienta y la muy estresante actividad de descubriur el fuego.
Yo no hago paleo pero desde que evito harinas, azucares y alimentos procesados o si tengo que comerlo intento que sean integrales me encuentro mejor y es verdad que no engorda tanto.
Comentarios
Mi dieta es Paluego.
#1 no dejes paluego lo que puedas comer hoy
#1 Puedes hacer todas las jajitas que quieras, pero es un hecho incontestable que la dieta paleo otorgaba a nuestros antepasados una salud de hierro que se prolongaba a lo largo de sus 33 años de vida
#4 "Jajitas"
#4 exageras, a partir de los 20 ya no eran tan saludables
#7 Eso era porque no hacian crossfit
#8 Pero tenían una variante, con modalidades tales como los 1.000 metros vallas con smilodon, el levantamiento de colmillo de mamut, el tradicional arrastre de parienta y la muy estresante actividad de descubriur el fuego.
#4 y sin veganos, antigluten ni mariconadas de esas.
Si no ha puesto "expertos en nutrición" entre comillas no me lo creo
Yo no hago paleo pero desde que evito harinas, azucares y alimentos procesados o si tengo que comerlo intento que sean integrales me encuentro mejor y es verdad que no engorda tanto.
Yo hago la dieta Paleo y otra más. Con una sola me quedo con hambre.