Los españoles duermen mal. Según un estudio de la Sociedad Española de Sueño, la mitad de los españoles tienen dificultad para dormir, un 32% de los españoles se despierta con la sensación de que su sueño no ha sido reparador, un 35% finaliza el día muy cansado y sufre insomnio un 20% de la población.
Lo mejor para compensar niveles de melatonina en sangre cuando no puedes dormir, es bajarte en pantuflas al establo en mitad de la noche y beberte una pinta de leche calentita recién ordeñada. Mejor si la vaca está adormilada.
Mano de santo, duermes como un bebé (uno normal que duerma 20 h del tirón, no esos cabrones berrones que no dejan dormir a los demás).
Comentarios
Y pocas me parecen aún.
Hay que contar también las horas en que "veis" el Tour
#0 Esto ya se ha tratado una docena de veces, ejemplo: https://www.meneame.net/go?id=2906664
Lo mejor para compensar niveles de melatonina en sangre cuando no puedes dormir, es bajarte en pantuflas al establo en mitad de la noche y beberte una pinta de leche calentita recién ordeñada. Mejor si la vaca está adormilada.
Mano de santo, duermes como un bebé (uno normal que duerma 20 h del tirón, no esos cabrones berrones que no dejan dormir a los demás).
Errónea, somos muchísimos más los que necesitamos dormir horas extra
¿Contando con la siesta?
Pocas.
Pues como no quiten el puto verano...