La cerveza es una buena opción para rehidratarse tras realizar ejercicio físico, incluso mejor que algunas bebidas isotónicas, ya que todos sus ingredientes son de origen natural (agua, cebada y lúpulo) y no químico, según la opinión de varios expertos en nutrición y deporte que participaron esta mañana en la mesa redonda 'Cerveza. Nutrición y Deporte' que tuvo lugar en el INEF de la Universidad Complutense.
La presencia de Corbalán me hace restarle importancia a esa afirmación, sin embargo ese concepto hace ya más de 30 años que me lo contó mi antiguo maestro de karate, indicando que en muy moderadas dosis (máximo un vaso) favorecía la sudoración además de aportar energía (más o menos lo mismo que el acuarius, pero con tapa).
Y no lo recomendaba para después, sino para antes del entrenamiento (por eso lo de la dosis moderada, que no era estilo del mono borracho lo que hacíamos).
¿Algún medico que pueda explicar las razones y si esto es correcto?
Comentarios
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Van a rellenar los oasis de los desiertos con cerveza.
Sólo por esta estupidez, tengo que votar errónea: "[..] todos sus ingredientes son de origen natural (agua, cebada y lúpulo) y no químico."
Una "buena hidratación" no es "la mejor hidratación" -además, es publicidad-. Sin bromitas con el alcohol.
La presencia de Corbalán me hace restarle importancia a esa afirmación, sin embargo ese concepto hace ya más de 30 años que me lo contó mi antiguo maestro de karate, indicando que en muy moderadas dosis (máximo un vaso) favorecía la sudoración además de aportar energía (más o menos lo mismo que el acuarius, pero con tapa).
Y no lo recomendaba para después, sino para antes del entrenamiento (por eso lo de la dosis moderada, que no era estilo del mono borracho lo que hacíamos).
¿Algún medico que pueda explicar las razones y si esto es correcto?