Investigadores del Instituto Karolinska, en Estocolmo (Suecia), han descubierto una asociación entre el trabajo por turnos y un mayor riesgo de desarrollar esclerosis múltiple: aquellas personas contratadas fuera del horario de trabajo antes de cumplir los 20 años podrían sufrir esclerosis múltiple debido a la interrupción de los ritmos circadianos y los patrones del sueño. Los hallazgos de este trabajo se publican esta semana en 'Annals of Neurology'.
Comentarios
Descubren relación entre el trabajo y la fatiga... Joder pues que no busquen la relación entre salir d e fiesta y la esclerosis, se darán cuenta de que puede ser mucho más "bestia" que la relación entre currar por turnos y la esclerosis.
#4 Tú no has trabajado a turnos obviamente, sino no dirías semejantes tonterías.
#6 ¿Donde está la tontería? El trabajar a turnos tiene ventajas e incovenientes como todo en esta vida. La jornada parcial te jode todo el día, la continua causa más fatiga... Los ritmos circadianos se alteran muy fácilmente.
#9 Que sí hombre, que salir de fiesta es muy duro y trabajar de lunes a viernes mucho más. Me reitero y vuélveme a votar negativo, has dicho una suprema tontería.
#10 ¿Donde está la tontería? ¿Que tiene que ver la dureza del trabajo con la alteración de los ritmos circadianos? ¿Sabes primero lo que son los ritmos circadianos?
#11 ¿Y tú has trabajado a turnos? Como le he dicho a #7 aunque madrugues y pases los días atontado y cansado (como dice en #12) sigues una pauta regular a la cual se sincronizan los ritmos circadianos. Aunque salgas de fiesta viernes y sábado, no llegan a alterarse lo suficiente y al volver el lunes a la rutina normal se vuelven a sincronizar rápidamente.
Trabajando a turnos, dependiendo de la escuela aplicada, se pueden hacer turnos de semanas, o "rápidos" con cambio mañana-tarde-noche en cuestión de días. Los primeros son muy jodidos dado que cambias los ritmos y les das tiempo a sincronizarse "mal"(tiempos de semana) con lo que al cambiar estás varios días jodido, y los "rápidos" también son jodidos porque no sabes donde estás.
De los primeros puedo hablar fehacientemente porque he estado 12 años haciéndolos y de los segundo sólo puedo hablar por lo que me han explicado.
#12 Levantarse jodido nos pasa a todos, pero perder las ganas de ir al baño porqué tus intestinos se mueven cuando duermes sólo les pasa a los que hacen turnos.
Por cierto, me río yo del jetlag
#13 Vale, estupendo, y todo eso quiere decir que no se alteran los ritmos circadianos saliendo de fiesta? lo de que no llegan a alterarse lo suficiente es una suposición tuya basada en?
#14 Quizás que haya trabajado 12 años haciendo turnos me da un poquiiiiiiito más de conocimiento de lo que es trabajar a turnos comparado con salir de fiesta 2 o 3 días seguidos e ir a trabajar sin descansar. Si eres un Pocholo y te pasas semanas enteras de fiesta, entonces no te lo discuto.
#15 No sabes, ni tienes idea de lo que sé sobre los ritmos circadianos y las fases del sueño ni de la edad que tengo, infieres demasiadas cosas erróneamente. #16 La noticia habla de trabajo y ritmos circadianos y yo comento sobre ritmos circadianos, si no ves la relación es que sólo ves una parte de la noticia. De todas formas lo de salir de fiesta lo decía de manera anecdótica. Encontrar una relación entre esclerosis, trabajo y ritmos circadianos no significa que la esclerosis esté producida por alteración de los ritmos circadianos ni que un tío que trabaja a turnos vaya a padecer esclerosis, ni que trabajar a turnos sea peor o mejor que hacerlo a jornada partida o jornada continua.
#17 ¿Donde he dicho yo que no sepas nada de ritmos circadianos o que avale el estudio? Lo que no tolero es que alguien, aunque sea ironizando sobre la validez de un estudio diga que salir de fiesta puede ser mucho más "bestia" que trabajar a turnos.
#18 Vaya, si no lo toleras es tu problema no el mío, yo también podría decirte que no tolero que digas que hablo de "tonterías" o que me llames "pocholo"...
#17 La noticia habla de trabajo y ritmos circadianos y yo comento sobre ritmos circadianos
Lo dicho, para alteración de ritmos circadianos cara de cuero y su motosierra. Ahora sí he visto la noticia completa.
#20 ¿Qué dices?
#14 Lo que yo no entiendo es a cuento de qué viene lo de salir de fiesta en una noticia sobre trabajo. Entrando en tu juego: es más peligrosa una bala en la cabeza disparada por un S&W Modelo 29 empuñado por harry el sucio. ¿Lo ves?.
Trabajar a turnos es fatal para el cuerpo en general. Altera los ritmos circadianos.
He cambiado la palabra asociación por relación en el titular. Creo que está más claro.
enga hombre!
correlaciones everywhere
Anteriores estudios habían demostrado que el trabajo por turnos --durante la noche o rotando las horas de trabajo-- incrementa el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, desórdenes de la tiroides y cáncer.
Yo no trabajo por turnos, pero esta mañana me he levantado más cansado de lo normal, y precisamente venía pensando que estos cortes de sueño tan antinaturales, a base de despertador, debían de ser nocivos para la salud.. Desde luego, a mí no me importa trabajar duro, pero la tortura constante de madrugar todos los días me hace odiar esta sociedad.
#7 No es comparable el esfuerzo en madrugar de forma rutinaria, a ir cambiando de horarios continuamente. Si bien madrugar generalmente jode bastante, tu cuerpo siempre sigue el mismo reloj, tu apetito y ritmo intestinal siguen una pauta marcada. Haciendo turnos eso es imposible, por poner un ejemplo.
#8 Quizá tengas razón (ojalá), pero no veo normal tener que levantarse siempre cansado (y atontado). Sobre todo cuando, fijándome en los fines de semana, veo que con una o dos horas más de sueño me levanto perfectamente. Con esto no quiero decir que sea lo mismo que trabajar por turnos, sino que seguro que también tiene efectos nocivos para la salud, aunque seguramente serán menos graves.
Yo he encontrado una relación estadística entre comer bocadillos de chorizo y el número de viajes a Londres de esa persona.
Reclamo mi minuto de gloria.