¿Sabías que el ser humano tiene una asombrosa capacidad autocurativa? Para potenciarla, no hay nada mejor que aparcar cualquier actividad o pensamiento durante 15 minutos al día. Es lo que propone la meditación, una práctica terapéutica que combate los efectos del estrés, el dolor crónico o las enfermedades cardíacas
Comentarios
Vale,
Que alivie los síntomas no significa que cure.
Hay mucha gente que tiene aparcada cualquier actividad o pensamiento durante más de 15 minutos al día y no mejora de sus enfermedades.