El método Dukan, el régimen del médico más famoso de nuestro tiempo y no por haber inventado una vacuna o la cura del cáncer, sino una dieta para adelgazar, aún a costa de nuestra salud, pero bueno, eso no importa. La mala noticia para los "dukanianos" es que esta dieta: ¡da mal aliento!. Guapos, guapos, pero no va a haber quien se nos acerque
Seguro que esto lo ha escrito un obeso o alguien con sobrepeso que busca argumentos para autocomplacerse.
Lo explica claramente el libro. Sólo cuando estás en la fase 1, ya que estás a base de proteínas y entras en cetosis (quema de grasas). Pero por contra emites menos gases, ya que son los hidratos de carbono complejos (legumbres, arroz, etc) los que producen los gases. Un caramelito de menta sin azucar o un granito de café a la boca y arreglado.
Yo no lo sigo, soy deportista y lo he leído porque me interesa la dietética. Me parece un método cojonudo porque no te engaña, te enseña a comer y te dice que la fase 4 es para toda la vida. Además te anima a hacer ejercicio.
Si tienes sobrepeso te recomiendo encarecidamente que lo leas y lo sigas.
#3 Pues yo le recomiendo la dieta mediterranea y hacer ejercicio. Es mucho mejor para el organismo y con bastantes más años de éxito a sus espaldas. ¿Cetosis quema de grasas y mal aliento por emitir menos gases? Lee algo más a parte del libro éste, anda. Me parece un horror frivolizar algo tan nefasto para la salud como la cetosis.
Lo ideal es comer mas o menos bien, y hacer deporte. Yo llevo así 1 año y he perdido 28 kilos. No el comerte una wopper XXXXL y después pedirte sacarina en el cafe.
Pd: tengo una nueva adicción que es el correr, probadlo y veréis.
Comentarios
Seguro que esto lo ha escrito un obeso o alguien con sobrepeso que busca argumentos para autocomplacerse.
Lo explica claramente el libro. Sólo cuando estás en la fase 1, ya que estás a base de proteínas y entras en cetosis (quema de grasas). Pero por contra emites menos gases, ya que son los hidratos de carbono complejos (legumbres, arroz, etc) los que producen los gases. Un caramelito de menta sin azucar o un granito de café a la boca y arreglado.
Yo no lo sigo, soy deportista y lo he leído porque me interesa la dietética. Me parece un método cojonudo porque no te engaña, te enseña a comer y te dice que la fase 4 es para toda la vida. Además te anima a hacer ejercicio.
Si tienes sobrepeso te recomiendo encarecidamente que lo leas y lo sigas.
#3 Pues yo le recomiendo la dieta mediterranea y hacer ejercicio. Es mucho mejor para el organismo y con bastantes más años de éxito a sus espaldas. ¿Cetosis quema de grasas y mal aliento por emitir menos gases? Lee algo más a parte del libro éste, anda. Me parece un horror frivolizar algo tan nefasto para la salud como la cetosis.
Que artículo más malo ... ni dice los motivos, ni que es por la cetosis, ni que la causa, ni a que huele, ni nada.
Ah, y delgado no es igual a guapo.
Lo ideal es comer mas o menos bien, y hacer deporte. Yo llevo así 1 año y he perdido 28 kilos. No el comerte una wopper XXXXL y después pedirte sacarina en el cafe.
Pd: tengo una nueva adicción que es el correr, probadlo y veréis.