¿Porque realizar estiramientos musculares?Vamos a intentar ayudar un poco…serie de estiramientos

El hombre tiene dos tipos de músculos, los estáticos, muy tónicos y fibrosos y los dinámicos, muy poco tonicos y fibrosos, que realizan los movimientos

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Te estiras y te estiras y te estiras hasta que los músculos hagan SPAMMM

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¿Ahora mismo?

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por una vez que creia que iba a encontrar solucion para el problema que tengo con el musculo pello y de nuevo una decepcion