#11:
"Dormir unas horas más el sábado, tras varias semanas de tener poco descanso, puede dar una sensación reparadora, pero no significa que el cuerpo se haya recuperado del desajuste."
Joder, también exageran un poco las cosas. Una cosa es dormir un día un par de horas más, después de haber dormido poco un par de días, y otra cosa es como dicen aquí, domir unas horas más un día, después de haber dormido mal VARIAS SEMANAS. Joder, eso era evidente .
#20:
#13 ¡También hemos encontrado el nick karmawhore!
#6, pues si dices que por no dormir no rindes en tu trabajo y que eso te causa un perjuicio económico, con la ley Sinde puedes cerrar Menéame... luego que se las apañe Galli para demostrar que es inocente, con suerte le dejan reabrir la página en 2 o 3 años.
Para #6. Menéame es un servicio demasiado bueno. Yo no soy de los que se enganchan a las modas facilmente. Le veo mucho futuro a este modo de comunicación. Con el tiempo podría ser la base de un parlamento nacional representado por todos los españoles. Ahora puede parecer una tontería o exageración lo que digo, pero para mi que las redes sociales en internet van en esa dirección irremediablemente.
"Dormir unas horas más el sábado, tras varias semanas de tener poco descanso, puede dar una sensación reparadora, pero no significa que el cuerpo se haya recuperado del desajuste."
Joder, también exageran un poco las cosas. Una cosa es dormir un día un par de horas más, después de haber dormido poco un par de días, y otra cosa es como dicen aquí, domir unas horas más un día, después de haber dormido mal VARIAS SEMANAS. Joder, eso era evidente .
¿Y cómo se recupera entonces?
No creo que sea un daño permanente.
¿Es que acaso puedes recuperar la falta coordinación, etc, sin dormir o siguiendo durmiendo poco?
Cuando vayáis de marcha por el centro de la ciudad, por favor pensad en los vecinos que pueden estar intentando dormir. No es necesario gritar cual orangutanes en celo, ni cantar ninguna del Bisbal a pleno pulmón, etc.
Cierto, lo que no se duerma, no es posible recupearlo... la siesta es recomendable, no mas alla de 30 min. Por otro lado, conviene deshacerse de la idea de que hay que dormir 8 horas, esa cifra es en termino medio, habra personas que necesitaran 10 o mas horas, y gente que con 4 o 5 horas ya sera suficiente. El indicativo de un buen sueño es con que sensacion se levante uno, si cansado, relajado, activo...
Evidentemente. Dormir poco es malo, pero dormir demasiado también. Bueno, y también decir que no hay un número de horas determinadas para todos, el cuerpo tiene que dormir lo que uno sienta: si son cinco, cinco, si son diez, diez.
Comentarios
La culpa de que me acueste tarde y no duerma es de menéame ¡Galli quiero daños y perjuicios o registraré mi nick como una marca para demandarte!
#6, pues si dices que por no dormir no rindes en tu trabajo y que eso te causa un perjuicio económico, con la ley Sinde puedes cerrar Menéame... luego que se las apañe Galli para demostrar que es inocente, con suerte le dejan reabrir la página en 2 o 3 años.
Para #6. Menéame es un servicio demasiado bueno. Yo no soy de los que se enganchan a las modas facilmente. Le veo mucho futuro a este modo de comunicación. Con el tiempo podría ser la base de un parlamento nacional representado por todos los españoles. Ahora puede parecer una tontería o exageración lo que digo, pero para mi que las redes sociales en internet van en esa dirección irremediablemente.
El polvo no echado tampoco.
¡Lo encontre!, el comentario karmawhore en este post es el #10
#13 Acusar de karmawhore es muy karmawhore
#17 #20 necesito mucho karma para que me admitan en la mafia..
#13 ¡También hemos encontrado el nick karmawhore!
"Dormir unas horas más el sábado, tras varias semanas de tener poco descanso, puede dar una sensación reparadora, pero no significa que el cuerpo se haya recuperado del desajuste."
Joder, también exageran un poco las cosas. Una cosa es dormir un día un par de horas más, después de haber dormido poco un par de días, y otra cosa es como dicen aquí, domir unas horas más un día, después de haber dormido mal VARIAS SEMANAS. Joder, eso era evidente .
Y yo ya dormiré cuando termine los RPGs que tengo pendientes, el problema es que cada vez salen más y más...
y la falta de sueño es atribuida a accidentes de tráfico.
A mi tener muchos accidentes de tráfico, oye, me quita el sueño
No, pero si duermes bien durante 10 horas poco o nada notarás que perdiste sueño.
♪♫ Vamos a la cama que hay que descansar
para que mañana podamos madrugar ♪♫
Ni el hambre atrasado comiendo más
Ni los años perdidos. (y mira que me jode).
Ya, pero y lo a gustito que te quedas?
Con todas las horas que se me adeudan
#1 A reclamar al Maestro Armero...
No sé si votar antigua (no creo que lo haga) o llamar al capitán Obvious..hace años que los médicos dicen que el sueño perdido ya no se recupera...
Ya dormiré cuando me muera.
No por mucho madrugar amanece mas temprano
Ya dormiremos cuanmdo estemos muertos
Pues yo si he dormido mal una noche lo resuelvo con 15 minutos de siesta y como nuevo
¿Y cómo se recupera entonces?
No creo que sea un daño permanente.
¿Es que acaso puedes recuperar la falta coordinación, etc, sin dormir o siguiendo durmiendo poco?
Cuando vayáis de marcha por el centro de la ciudad, por favor pensad en los vecinos que pueden estar intentando dormir. No es necesario gritar cual orangutanes en celo, ni cantar ninguna del Bisbal a pleno pulmón, etc.
Interesante++
Me voy a dormir.
Con cuatro chumbitos en casa... no quiero ni pensar las horas extras de sueño que me deben
la falta de sueño es atribuida a accidentes de tráfico.
Esa frase no tiene mucho sentido, ¿no?
El café no cuenta como recuperador de sueño?
Yo es tomarme una tacita y despejarme, así que algo de recuperador ha de tener ejem o_0
Lo que no duermas en una noche no lo intentes recuperar al día siguiente.
La tele si que da sueño!!!! yo ya me voy a recuperar lo que no dormí anoche!!!
Me parece estupendo todas las investigaciones que hagan, pero la siesta es sagrada. Haya sueño o no.
Cierto, lo que no se duerma, no es posible recupearlo... la siesta es recomendable, no mas alla de 30 min. Por otro lado, conviene deshacerse de la idea de que hay que dormir 8 horas, esa cifra es en termino medio, habra personas que necesitaran 10 o mas horas, y gente que con 4 o 5 horas ya sera suficiente. El indicativo de un buen sueño es con que sensacion se levante uno, si cansado, relajado, activo...
Esta noticia induce a error.
Aparentemente dice:
Si un día duermes poco, al día siguiente no necesitas dormir de más.
Pero realmente dice:
Los daños producidos en el cerebro por haber dormido de menos son irreparables.
Son dos cosas muy distintas.
Creo haber leído eso ya hace mucho...
Es buena cosa saber esto, nos han cogido el truco a muchos jaja. Nada como dormir 5 horas todos los dias y 12 el sabado jajaja.
Evidentemente. Dormir poco es malo, pero dormir demasiado también. Bueno, y también decir que no hay un número de horas determinadas para todos, el cuerpo tiene que dormir lo que uno sienta: si son cinco, cinco, si son diez, diez.
#21 ¿Y si son 14 horas como me pegué yo el otro día?