Matizo que no son propuestas muy exquisitas, sino que buscan optimizar tiempo y simplicidad máxima para poder tener la estructura de la cena / comida de una forma saludable y rápida.
#8 La comida congelada, si ha cumplido con la cadena de frío, mantiene sus propiedades.
No siempre, pero muchas veces. Especialmente si es de calidad, o si te la trae el camión refrigerador a la puerta de tu casa. Son verduras cocidas, igualmente. Los de A Bordo te la traen a casa y pasan de su frigorífico al tuyo.
#2: Lo óptimo es verdura fresca. Tirar de ensalada de bolsa y añadirle zanahorias, tomate y la proteína que quieras, o de verdura descongelada, está bien. Que lo óptimo no sea enemigo de lo bueno. Si no tienes tiempo para hacerlo todo súper fresco y de cero, hacerlo lo más sano posible en diez minutos siempre será mejor que tirar de pizza.
Comentarios
Propuesta 1: descongelar una bolsa de verduras y a la sartén
Pos vaya...
#2 receta 2: Salchichas con tomate al microondas
#2 cumple lo prometido: rápido y saludable. Con un poco de condimento puede quedar rico.
Yo hago a veces unas judías salteadas con ajo y cayena, por ejemplo.
#6 Saludable es comprar 4 vegetales y verduras y cocinarlas en 10 min.
No descongelar esos trozos prefabricados..
#8 La verdura troceada y congelada mantiene las propiedades prácticamente idénticas a las frescas.
#8 La comida congelada, si ha cumplido con la cadena de frío, mantiene sus propiedades.
No siempre, pero muchas veces. Especialmente si es de calidad, o si te la trae el camión refrigerador a la puerta de tu casa. Son verduras cocidas, igualmente. Los de A Bordo te la traen a casa y pasan de su frigorífico al tuyo.
#2: Lo óptimo es verdura fresca. Tirar de ensalada de bolsa y añadirle zanahorias, tomate y la proteína que quieras, o de verdura descongelada, está bien. Que lo óptimo no sea enemigo de lo bueno. Si no tienes tiempo para hacerlo todo súper fresco y de cero, hacerlo lo más sano posible en diez minutos siempre será mejor que tirar de pizza.
Venga ya, ¿SPAM del Carreful?
Si hubiese tapado las marcas te lo habría aceptado. Propaganda a Carrefour no, gracias
Una buena mamada es muy saludable y te llevas de regalo una sustancia llena en vitaminas y aminoacidos.
Huevos fritos con patatas
#1 Y el chorizo?...has el favor de no olvidarte del chorizo.
Pesadillas aseguradas.