“En 40 años hemos reducido las horas de sueño en un 25 % y nuestro organismo no está preparado para un mundo que mantiene un despertar continuo”. Ésta es unas conclusiones del Catedrático de Medicina Integrativa de la Pontificia Universidad Católica Argentina, Daniel Pedro Cardinali, durante la conferencia que ha impartido en el Parque de las Ciencias, en el marco de la Semana Mundial del Cerebro. Relacionada: http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2010/03/100315_adolescentes_suenio_men.shtml
Comentarios
Mi suegra no se ha enterado de esta noticia. La obligaré a leerla, a ver si deja la cama dos o tres horas antes.