Varios reportajes que giran alrededor de dos ideas fundamentales. Una, que la mente y las emociones tienen la solución a la pérdida de peso: tu cabeza puede ser tu mejor aliada. Y dos: qué, cómo y cuándo tienes que comer para olvidarte de contar las calorías.
Comentarios
La mejor dieta es la del cucurucho y punto.
Comida variada y no abundante junto con el ejercicio físico diario.
Ya está.
Vaya día con las dietas, todo el mundo tiene la solución pero cada vez tenemos más obesos.
La mejor dieta: http://es.wikipedia.org/wiki/Dieta#La_dieta_saludable_y_equilibrada
Ejercicio regular y de vez en cuando algún exceso.
yo practico el sexo sin sexo
#5 Y yo la comida sin comida...