Un estudio de la Universidad de Colorado en Boulder sobre una máquina de entrenamiento de la era espacial que simula una baja gravedad, y usada por varios corredores de los Juegos Olímpicos del 2008, ha mostrado una reducción de casi la mitad de los efectos nocivos sobre músculos y articulaciones cuando los sujetos corrieron con el equivalente del 50 por ciento de su peso corporal. El nuevo estudio tiene implicaciones tanto para los corredores de competición que se rehabilitan de lesiones, como para las personas comunes que están recuperándose.
Comentarios
Es lógico, por eso recomiendan hacer bici o natación antes que ir a correr.
Está chulo el invento. Correr es sano, pero no es muy bueno para las articulaciones. Yo siempre corro por césped; afortunadamente donde vivo hay un buen parque pero el riesgo entonces está en algún agujero que haya en la tierra que no veas y te dejes el tobillo...
ya no saben que inventar, que se gasten el dinero en cosas mas importantes, como por ejemplo la medicina.