El doctor Sans Segarra expone una idea clave: un minuto de estrés intenso provoca una caída del sistema inmunitario que dura seis horas. Esto significa que una persona sometida a niveles elevados de ansiedad y tensión está constantemente en riesgo de desarrollar patologías crónicas.
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etiquetas: estrés , causa enfermedades
edit: "un minuto de estrés intenso provoca una caída del sistema inmunitario que dura seis horas". --> cómo se mide esa caida?
suena a magufada y falacia de autoridad juntas
Es ampliamente conocido la relación entre enfermedades y períodos de estrés
El deporte son periodos de estrés y provoca aumento del cortisol… » ver todo el comentario
Pd.- La cantidad de células se puede medir, e incluso varias veces. De nada.
si me vuelves a responder con una faltada, vas directo al ignore, no tengo tiempo que perder.
6 horas es lo que tarda de media el cortisol en desaparecer del cuerpo tras un episodio de estrés y se sabe desde hace décadas que el cortisol afecta al sistema inmune.
He visto un artículo en el que tomaron muestras de sangre antes y varias veces después de que personas saltaran paracaídas por primera vez. El salto es un estrés intenso de corta duración y con sucesivas muestras de sangre iban viendo niveles de cortisol y otras cosas.
A poco que supieras buscar en pubmed o Google Scholar dejarías de hacer el cuñado.
lo que te digo es que cómo mides "una bajada en el sistema inmunológico que dura 6 horas" ¿eso cómo es numéricamente? qué mides exactamente que baja? cuánto lo consideras bajar ? a las 6 horas retorna a su nivel?
Yo soy el primero que critica cuando faltan datos pero en este caso es algo que se sabe desde hace décadas en la literatura científica y seguramente los ejércitos lo sabían desde mucho antes. Me han insultado mucho en esta web por comentar que no existe un solo estudio científico que diga que usar pantallas cause problemas de aprendizaje en niños. Solo anécdotas de profesores y pedagogos que seguramente tengan razón pero no hay estudios científicos que haya medido grandes problemas. No es el caso del estrés y el sistema inmune o dormir poco y el sistema inmune. Esos efectos están perfectamente comprobados.
El cortisol. La hormona que desencadena múltiples trastornos. El cortisol, en pequeñas dosis, es una hormona que nos ayuda a reaccionar en situaciones de peligro. Sin embargo, cuando su liberación es constante, su efecto puede ser dañino. Según el doctor Sans Segarra, el exceso de cortisol y catecolaminas genera alteraciones graves en distintos sistemas del cuerpo:
medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-de-cortisol/
¿Qué es la prueba de
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Como mínimo no lo pongas en ciencia. No parece tener nada que ver con la ciencia