Si te preocupas mucho por lo que comes o cómo lo bajas también deberías prestar atención a cuándo lo haces. Cada vez tenemos más claro que nuestro reloj interno, tiene mucho que decir al respecto. ¿Alguna vez te has parado a pensar que el momento en el que comes influye en tu línea? Pues deberías. Y es que las últimas evidencias apuntan a que el momento de la ingesta, cuando comemos, es tan importante como lo que comemos y de qué manera lo hacemos.
Comentarios
#9 ¿Panceta sin pan? ¿Qué somos, salvajes?
#11 El mundo se va a la mierda
#2 Son las 14:53 ¿Es tarde ya para desayunar?
#3 Si te acabas de levantar, creo que no ...
#4 Me he levantado hace mucho ya, pero podría echarme una siesta ahora mismo. Todo sea por la salud. Y por la panceta a la brasa.
#3 sólo es tarde si es el primer desayuno
Me lo he leído entero y todavía no sé a qué hora puedo comer la parrillada de panceta para adelgazar.
#1 "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo", o sea, en el desayuno
#1 Antes de las 3 de la tarde. Creo haber entendido.
Eso si, para adelgazar, come toda la panceta del mundo, pero sin pan ni patatas.
Lo siento.
#1 Siempre despues de truñir, que es cuando mas has adelgazado y hay mas hueco
#teahorrounclic Comer por el día, nunca por la noche.
#5 ni mojarte después de las 12 de la noche