El estrés es uno de los mayores problemas a los que se enfrenta nuestra sociedad. Sin tiempo para nosotros, donde prima más el trabajo que el bienestar, proponemos una seria de pequeños trucos que, si somos pacientes y realizamos con asiduidad, de seguro van a mejorar nuestro bienestar. Pero recuerda, no existen fórmulas mágicas. La clave está en la constancia.
Comentarios
10+2. Masturbarse
#1 10 + 3 reirse (con tu comentario)
#2 Masturbarse libera endorfinas (reducción de estrés y mejora del humor). A veces incluso sirve como sedante para dormir.
#6 por supuesto que es positivo, pero reirse también.
#1 Estoy por votar errónea por dejarse ese, que además es el más efectivo.
A mí me estresan los titulares con operaciones matemáticas. El día que me encuentre uno con una ecuación de segundo grado no respondo de mis actos
Fumarse un canuto de hierba de dos papeles.
@professor explicales cual es el único truco.