Toda dieta debe tener un aporte adecuado de vitaminas,pero esto no quiere decir que consumirlas abusivamente suponga necesariamente un beneficio para la salud.De hecho,la hipervitaminosis es una alteración del organismo causada por el exceso de éstas,que se puede manifestar a través de una cantidad muy variable de síntomas.Un buen ejemplo puede ser el de las vitaminas B6 y B12.Según un estudio publicado en Journal of Clinical Oncology,un consumo abusivo de éstas podría aumentar las posibilidades de contraer cáncer de pulmón en varones fumadores
Comentarios
¿Eso de la B12 no es lo que traen los RedBull y las bebidas energéticas?
#1 Sí, la llevan. Y es lo que la fantasía popular dice que te ponen en el hospital si llegas borracho para que te quite el pedo.
¿Y ahora que van a hacer los veganos?
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Osea lácteos ,carne,huevos,productos animales en general,si eres fumador mejor que te hagas vegano,y runner y te tintes de pelirrojo,yo puedo porque deje de fumar hace 1 año,pero tu que eres fumador no puedes,te jodes hazte vegano
#3 yo soy vegano nivel 5, no como nada que produzca sombra (Simpsons dixit)