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#2:
Ojalá sea verdad porque ir a un gimnasio es una coñazo.
#18:
Como obeso he de decir lo siguiente:
¿En serio?, ¿Inyectarse loquesea en el cerebro?.
¿De verdad alguien prefiere "jugar" con el cerebro antes de buscar cualquier otra alternativa?
No mira, mi cuñado lo probó y se quedó medio lelo, pero mira que cuerpazo...
Todas estas soluciones invasivas (reducciones de estomago, bypass gastrico, balón gástrico, pastillas que normalmente son anfetaminas, etc) suelen tener efectos secundarios y problemas derivados de su uso.
Quizás para los casos muy extremos (o aquellos que provienen de una enfermedad o desorden), pero para el mancebo estándar la mejor solución es la matemática: Si gastas mas que lo que comes adelgazas, en caso contrario engordas.
Alimentación, dieta y ejercicio. Es lento, es duro, pero es efectivo y, salvo que degenere en un trastorno rollo vigorexia o bulimia, no tiene efectos secundarios (Quizas un poco de mala leche a la hora de ver el plato de la comida
)
¿En serio?, ¿Inyectarse loquesea en el cerebro?.
¿De verdad alguien prefiere "jugar" con el cerebro antes de buscar cualquier otra alternativa?
No mira, mi cuñado lo probó y se quedó medio lelo, pero mira que cuerpazo...
Todas estas soluciones invasivas (reducciones de estomago, bypass gastrico, balón gástrico, pastillas que normalmente son anfetaminas, etc) suelen tener efectos secundarios y problemas derivados de su uso.
Quizás para los casos muy extremos (o aquellos que provienen de una enfermedad o desorden), pero para el mancebo estándar la mejor solución es la matemática: Si gastas mas que lo que comes adelgazas, en caso contrario engordas.
Alimentación, dieta y ejercicio. Es lento, es duro, pero es efectivo y, salvo que degenere en un trastorno rollo vigorexia o bulimia, no tiene efectos secundarios (Quizas un poco de mala leche a la hora de ver el plato de la comida
)
#21:
Espero que funcione, porque hoy me he comido tres cajas de galletas ligth y dos botes de batidos dietéticas, pero sigo engordando.
#3:
Los ratones tienen que estar muy contentos...
#1:
Es una buena noticia para los fabricantes de mierda.
Comentarios
Medio AEDE.
#16 y qué? dejaos de censura, ojalá vuelva el día en el que se podían enviar noticias de cualquier medio
#29 ójala. En cuanto se derogue la LPI, que esperemos que sea pronto. Perdón por el negativo, tenía el dedo demasiado cerca del gatillo... Te compenso por ahí
#29 Eso depende de ellos, los medios AEDE.
#36 Cuando declaren solemnemente que no les mueve la pasta sino el afán de llevar la noticia, la cultura y el divertimento a todos los rincones de España. Que no demandarán por enlazarles si no pasas por caja antes. O sea, nunca.
#41 Tienen derecho a cobrar por su trabajo, pero no tienen derecho a cobrar a quien informa de las noticias que ellos dan. Si Menéame les plagiara las noticias, entonces podrían denunciar y la la ley estaría de su parte, pero este no es el caso, Menéame reporta visitas a estos medios, y mientras los medios AEDE no quieran que les reportemos visitas, pues no lo haremos.
Ojalá sea verdad porque ir a un gimnasio es una coñazo.
#2 eso es por qué no lo publicas en internet antes/durante y después.
#2 ¿Has probado a comer menos y no comer porquerías? Es un truquito que suele funcionar.
#10 Creo que prefiero morirme
#2 Normalmente al ir al gimnasio se gana peso. Se pierde IMC (grasa) y se aumenta músculo.
#22 a los gordos no les pasa eso, yo conozco alguno, algún gordo. Tampoco me junto mucho con gordos.
#23 "Tampoco me junto mucho con gordos"
#26 #23 No sé de que te escandalizas. El ha sido sincero y lo ha dicho pero los demás no somos mejores que él.
A todos nos dan asco los gordos y el que lo niegue es un embustero.
#46 A mi ni me dan asco ni me enamoran. No me voy a follar a un gordo, asi que valoro otras cosas
.
#22
Continuando con lo anterior...
Si no me equivoco las fases para transformar a un "gordito" en un tío "cachas" son dos:
1. Fase de pérdida de grasa. En esta fase si sólo se pierde grasa, y si no se gana músculo, entonces resulta que el peso disminuye, y, por tanto el IMC disminuye. En este caso se pierde grasa y baja el IMC, sí, pero no digamos que el IMC es grasa.
La grasa está típicamente acumulada principalmente en la barriga en los hombres y en las mujeres quizá más desparramada en culo y muslos además de barriga. Con lo cual perder la grasa sobrante suele ser una mejora del "tipito" / imagen corporal muy buena. Pasar de Falete a, digamos, Jesulín. Y se suele decir que los mejores ejercicios para lograr este cambio son los ejercicios aeróbicos o "cardio" (ejercitar el corazón, la circulación de la sangre, pero sincronizada con la respiración, para ser más eficiente quemando energía, y, supuetamente la grasa sobrante): en el gimnasio serían la elíptica, la cinta de correr, la bici estática, etc.
Bueno, que nadie se me alarme con lo que dije, que no se tiren de los pelos los sabios puristas, ni tampoco se emocionen los ingenuos pensando que todo es extremadamente fácil. Puse a propósito el ejemplo de Jesulín como caricatura de un hombre muy delgado, un "tirillas"... para indicar también que estar delgado no significa haber terminado el proceso, no significa haber alcanzado el cuerpo perfecto que más le gustaría a una mujer, por mucho que a Jesulín le lanzasen muchas bragas.
Lo que dije sólo es una "caricatura", una exageración que suele ser complicado de llevar a la práctica: no sólo por la dedicación de tiempo, la disciplina y fuerza de voluntad, no lesionarse... sino que también hay que acompañarlo con dieta adecuada, etc. Por ejemplo, para un gordito hacer ejercicio es más complicado porque tiene más peso, cada movimiento es más esfuerzo, pero si hace ejercicio de quemar grasas y eso le da hambre y si luego come carbohidratos de rápida absorción (refrescos con azúcar, dulces, patatas fritas...) seguramente su cuerpo los transforme en grasa y no avance nada.
2. Fase de musculación. Que yo sepa sería una fase más bien posterior a la anterior. Consistiría en ganar músculo, sin ganar grasa. Si aumenta la masa muscular esto es ganar peso, sí, y, por tanto, también aumentar el IMC.
El ejemplo caricaturesco podría ser transformar a Jesulín en Arnold Schwarzenegger... algo que parece tan imposible como el caso anterior de transformar a Falete en Jesulín.
Bueno, caricaturas y bromas aparte, para esto se recomiendan otros ejercicios diferentes, típicamente basados en pesas: pesas sencillas, máquinas variadas y complejas, etc. Y, al igual que la fase 1 tampoco es fácil... esto quizá requiera menos tiempo y más constancia (no muchos minutos al día, pero sí hacerlo con frecuencia, prácticamente todos los días). Y también requiere una dieta basada en proteínas porque el cuerpo necesita esas proteínas ingeridas para formar esa masa muscular. Ejemplo: muchas claras de huevo.
Si uno hace ambas fases podrá tener más peso (y, por tanto, más IMC) en caso de ganar más masa muscular que la masa de grasa que perdió. O también podrá tener menos peso (y, por tanto, menos IMC) en caso de haber perdido más grasa que la masa muscular que gane después. Incluso podrá quedarse igual en peso e IMC habiendo cambiado grasa por músculo, estará más sano y teóricamente más atractivo pero quizá tiene un IMC catalogado como "sobrepeso" (mayor que 27 Kg/m^2, que para una persona de 1,80 metros correspondería a más de 88 kg de "peso", bueno, masa, digámoslo bien) igual que el que tenía al comenzar. Ya dije que el IMC no es una "ciencia exacta"... es un cálculo sencillo que para la mayoría de personas vale, porque la mayoría de personas no somos culturistas que tengamos gran cantidad de masa muscular así que si se tiene mucho peso no será debido a músculo sino a tener mucha grasa.
Pues eso, muchas 'grasas' a quien haya leído el rollete que solté.
cc #23
#35 "...no significa haber alcanzado el cuerpo perfecto que más le gustaría a una mujer, por mucho que a Jesulín le lanzasen muchas bragas."
Esto es porque no hay que estar cachas para gustarle a una mujer.
Lo demás son todo estereotipos que la publicidad nos ha inculcado.
#35 A un mismo volumen pesa más el músculo que la grasa, por eso el IMC puede aumentar incluso.
#55 Si has leído lo que es IMC verás que no habla de volumen por ningún lado...
así que por mucho que uno tenga más volumen que otro, si pesan lo mismo y tienen la misma estatura tendrán el mismo IMC, sin afectar para nada (en cuanto al cálculo del IMC) que uno tenga mucha materia de baja densidad como la grasa y otro tenga "exceso" de peso en forma de materia de alta densidad.
El peso (masa) de Schwarzenegger que aparece en Wikipedia es 113 kg y su altura es 1,84 metros ... así que su IMC es 113/(1,84^2) = 33
y si miras las tablas verás que dice que más de 30 es obesidad, así que aunque Arnold no tenga barriga (no tiene un volumen tremendamente grande) tiene un IMC bastante alto. Ya dije que el IMC es un número que se usa como mera orientación para la mayoría de la población que no hace culturismo. Porque la gente común, la mayoría de la gente, cuando pesa más de 100 kilos no suele ser por músculo así que generalmente un exceso de peso en relación a la altura suele ser exceso de grasa, sin que sea necesario aparatos complicados y caros que estimen la grasa con más precisión. Los profesionales, ya sea del culturismo, del deporte... tienen tanta dedicación e interés en el asunto que no se fijan en el IMC.
#22 ¿qué es eso de que el IMC es grasa y que baja?
El IMC que yo sepa no es otra cosa que el Índice de Masa Corporal, y no es otra cosa que un numerito, un cálculo sencillo de relación entre masa y estatura (como "aproximación" para saber si una persona tiene sobrepeso).
IMC = masa / estatura^2
Y esta fórmula muestra de forma evidente que lo que dices es contradictorio.
Si gana peso será porque gane masa ¿no? y si la altura se mantiene (normalmente uno no gana estatura por ir al gimnasio) así que si la masa aumenta y la estatura se mantiene entonces el IMC aumenta!!
Y, al reves, si partiésemos de que baja el IMC, a igual estatura será que la masa disminuyó, será que perdió peso. Pero ambas cosas (ganar peso y bajar IMC) es imposible, a menos que ganase estatura.
Entonces, ¿cuál de las dos cosas ocurre? Pueden ocurrir cualquiera de las dos. Ambas no, pero puede ocurrir una u otra o ninguna dependiendo del caso. Lo explicaré en otra respuesta.
#30 Tranquilo, que sólo le ha patinado una sigla. El índice de grasa corporal también existe.
#54 Me temo que en ese caso serían dos siglas lo que le habrían bailado... porque he buscado en google y lo referente a Grasa Corporal es el Porcentaje de Grasa Corporal (PGC).
¿Por qué aquí se habla de Porcentaje y no de Índice? Pues si no estoy equivocado sería por la forma de medirlo... Pesar la grasa que hay en el cuerpo es complicado pero estimar el porcentaje de grasa es más fácil a través de corrientes eléctricas y midiendo la resistencia que ofrece el cuerpo a las mismas.
#65 Estás mirando el dedo y no la luna.
#68 Cuéntame más
#22 No, se gana IMC y se pierde Índice de Grasa Corporal, que es un valor percentil.
Ya que el IMC es en función del peso y altura, y el peso se gana si se gana masa muscular.
#2 Se puede perder grasa practicando otros deportes aparte del fitness.
#33 Follar a destajo dicen que quema grasa. Lo prefiero aunque no está a mi alcance.
#2 Igual es mejor lo que proponen, de provocar que te suba la fiebre.
Menuda mierda de articulo y menuda jeta los investigadores españoles. Luego se quejan cuando decimos que lo unico que se les ocurre es ponerle un palo a las cosas.
Este es el I+D español
Como obeso he de decir lo siguiente:
)
¿En serio?, ¿Inyectarse loquesea en el cerebro?.
¿De verdad alguien prefiere "jugar" con el cerebro antes de buscar cualquier otra alternativa?
No mira, mi cuñado lo probó y se quedó medio lelo, pero mira que cuerpazo...
Todas estas soluciones invasivas (reducciones de estomago, bypass gastrico, balón gástrico, pastillas que normalmente son anfetaminas, etc) suelen tener efectos secundarios y problemas derivados de su uso.
Quizás para los casos muy extremos (o aquellos que provienen de una enfermedad o desorden), pero para el mancebo estándar la mejor solución es la matemática: Si gastas mas que lo que comes adelgazas, en caso contrario engordas.
Alimentación, dieta y ejercicio. Es lento, es duro, pero es efectivo y, salvo que degenere en un trastorno rollo vigorexia o bulimia, no tiene efectos secundarios (Quizas un poco de mala leche a la hora de ver el plato de la comida
#18 Estaría bien que te hubieras leído la noticia. Hablan precisamente de que en humanos tendría que pensarse otra manera de suministrarla.
#18 Como obeso también te digo que si no tuve prisa para engordar no la voy a tener para adelgazar y que el sedentarismo y la mala alimentación son el problema. Corrigiendo eso (no significa comer menos, puesto que una comida al día es peor que 5) está hecho el tema es ponerse...
#28 como delgado, me río mientras os señalo col el dedo. Acto seguido me como un muffin triple chocolate y un caldero de pollo frito.
#18 Totalmente de acuerdo. El problema de los gorditos es un problema de disciplina. Son incapaces de tener autocontrol sobre su gula y eso les hace atentar contra su cuerpo, lo que les provoca problemas personales y sociales.
#18 ejercicio pffff
Je je je
Lo mejor es... tomar menos calorías de las que gastas. Si no gastas nada tendrás que comer menos... pero ejercicio??? Que estamos en el siglo 19???
Los ratones tienen que estar muy contentos...
Es una buena noticia para los fabricantes de mierda.
#1 La mierda afecta a más cosas que al peso
#1 Es una buena noticia para todos aquellos que comiendo poco engordan mucho, al contrario que algunos que comiendo mucho engordan poco.
Espero que funcione, porque hoy me he comido tres cajas de galletas ligth y dos botes de batidos dietéticas, pero sigo engordando.
#21 triste pero cierto. Gente que se zampa la barrita biopollas de chocolate sustitutiva de comida y luego va a asaltar la máquina de vending. Me has recordado al vídeo de la "chon gorda" que decía que el chopped de pavo adelgaza... Pero se zampaba medio kilo de seguido.
Por eso las uroguanyas son delgadas
Viva el Uruguay!...
Es una putada, follar dejara de ser necesario para quemar grasas.
#9 pa lo que follamos
#11 pa los que follan.
#9 algunos comenzarán a follar justo después de adelgazar
una buena solitaria glotona es mano de santo.
El obeso que se crea que se le va a quedar un cuerpo danone tomando pastillitas que despierte.
Mas grelos y menos zorza.
la heroina te deja en los huesos.
#5 pero sueles comer menos.
#5 Jajajajaja..... Siempre funciona. Y la perica, ni te cuento.
Me parece increible que llegue a portada un medio AEDE y encima sea #0 el que la envíe.
#45 Yo ya me cansé del boicot a AEDE hace un tiempo.
#63 yo también, pero hay un consenso por aquí que dice lo contrario: ¿Estás a favor del boicot en Menéame a los medios AEDE?
¿Estás a favor del boicot en Menéame a los medios ...
docs.google.comHasta que no se haga nueva encuesta, el boicot sigue vigente (aunque me joda)
Obesidad digital es el problema.
La llave de la despensa?
¿Cortarte extremidades? Así cualquiera pierde peso.
No se... Yo estas cosas siempre pienso en un hipotético mundo postapocalíptico, imagínate que pasa mañana y justo antes te has metido la droga esta y ahora te vas a morir de hambre por no almacenar grasa...
Parece ser que el experimento con ratones ha consistido en inyectar la uruguaynina esa en el cerebro de los ratones pero a los humanos se la darían por vía oral o inyectada pero en otro sitio, y que no saben si funcionará. Por lo que me pregunto, ¿e inyectada como a los ratones por qué no? Esas cosas se hacen, he visto a House fingir un cáncer para que le inyectaran heroína en el cerebro.
#48 Ese capítulo no lo recuerdo.
#52 Capítulo 15º de la 3ª temporada:
"Resumen: House toma el caso de un hombre con retraso mental y gran habilidad para el piano, quien sufre una parálisis durante un concierto. Cuddy y el equipo de House, descubren que éste se ha estado haciendose exámenes en otro hospital, en busca de confirmar si tiene cáncer cerebral. Todos confrontan con pena su situación aunque House no se muestra procupado, al final descubren que House buscaba que le colocaran un dispositivo en el cerebro que le permita extender el efecto del Vicodin."
¿Ahora comer como un cerdo es una enfermedad? Hay un monólogo de Ricky Gervais que habla de esto.
Vamos, que no todos los gordos padecen de obesidad.
Investigación marca España... se nota que los productos para adelgazar dan pasta.
Corriendo 2 maratones a la semana y sin pastillas ni cientificos oiga
Los científicos preocupados por el hambre. .... esto??!?
#17 Es la ley de oferta y demanda. La obesidad, en mi opinión, es un problema de disciplina. Sin embargo, es la enfermedad más extendida en el mundo civilizado.
¿de que se van a preocupar? ¿de enfermedades raras? Pues se invierte en esto y en la caida del cabello. Es normal.
Pues siendo gallegos yo creia que habian encontrado que el lacon con grelos adelgaza... que no se si lo hara, pero joer que bueno esta.
#8 Y las mariscadas. Y el cocido. Y el pulpo.
...Y las maricadas...
#8 No soporto los grelos, como gallego te lo digo. Prefiero un buen chuletón de ternera gallega De hecho ahora hasta PIZZAMOVIL ha sacado al menos aquí una pizza de Lacón con Grelos. ¡Que Noxo!
#27 Me confirman desde Santiago que ha sido usted desterrado. Por favor, haga sus maletas.