Hace 7 años | Por superecologico a merkabio.com
Publicado hace 7 años por superecologico a merkabio.com

La nueva pirámide alimenticia publicada en 2017 nos da las recomendaciones de la SENC para una alimentación saludable

Comentarios

D

spam muy bio, eso si superecologicosuperecologico

D

#1 Acepto SPAM, aunque es un poquito borderline.

D

#5 Lo único clave es que los quesos son un manjar, para adelgazar nada como mover el culo...

D

#8 30 minutos andando al día es la leche... Mi problema es que la perra que paseaba está vieja y no quiere andar mucho. cry

D

Lácteos? pero si los habían quitado...

superecologico

#2 si, y han mantenido alimentos aún más extraños como la carne procesada o la bollería industrial

D

#3 También están los ahumados que la OMS ha categorizado como cancerigenos

P.D. La bolleria están como "consumo opcional, ocasional y moderado" = Mejor ni lo pruebes roll

D

#2 Los digerimos mal, ergo lentamente, y ello hace que los picos de azucar en sangre sean mucho mas suaves.

Los lacteos son clave para adelgazar sin hambre, sin azucarar y sin pasar del 15% de contenido graso.

D

esto tambien llo llaman magufear o chakrear ¿?