Investigadores informan que comer una dieta vegana o basada en plantas puede ser malo para la salud de su cerebro, especialmente si ya tiene una baja ingesta de colina.
Algunos alimentos de origen vegetal que contienen colina son la soja, los garbanzos, las lentejas, los cereales integrales, la levadura de cerveza, las coles, la coliflor, el apio, el ajo, las berenjenas, la lechuga, el pimiento, las zanahorias, la remolacha, las espinacas y las cebollas. Una dieta vegana o vegetariana desequilibrada es mala. Una dieta omnivora desquilibrada es mala.
Doy fe. 14 de vegetariano y 2 de vegano. Y los estragos que ha hecho en mi salud ya no tienen arreglo. Me pienso comer toda la carne que no he comido antes.
#12 pues después de 8 años y mil pruebas, todavía no se sabe con certeza. Problemas intestinales, o de estómago. Memoria y más cosas. Ahora no puedo comer nada integral y lo único que no me sienta mal son hojas verdes y proteína.
Comentarios
¿Qué fue primero, la pérdida de salud cerebral o la dieta vegana?
#3 yo creo que comienzan ya tocados y la dieta los remata
#3 El huevo
Algunos alimentos de origen vegetal que contienen colina son la soja, los garbanzos, las lentejas, los cereales integrales, la levadura de cerveza, las coles, la coliflor, el apio, el ajo, las berenjenas, la lechuga, el pimiento, las zanahorias, la remolacha, las espinacas y las cebollas. Una dieta vegana o vegetariana desequilibrada es mala. Una dieta omnivora desquilibrada es mala.
De ser verdad la afirmación del titular, se explicarian algunas cosas
El nutricionista citado es miembro del Meat Advisory Panel, un lobby de la carne, no soy vegano, pero por tenerlo en cuenta
#13 me lo estaba temiendo. Porque se ha callado cuanta carne debería ingerir diariamente para suplir esa cantidad necesaria de Colina.
Esto explicaría muchísimas cosas.
Para muestra las locas de las gallines.
#4 O la guiri de Tánger, el pelotón que asaltó la granja en BCN, etc...
Siempre he pensado que a éstos les faltaba un vegano...
Doy fe. 14 de vegetariano y 2 de vegano. Y los estragos que ha hecho en mi salud ya no tienen arreglo. Me pienso comer toda la carne que no he comido antes.
#6 "Y los estragos que ha hecho en mi salud ya no tienen arreglo."
¿Por ejemplo? (sana curiosidad en el tema, de verdad)
#12 pues después de 8 años y mil pruebas, todavía no se sabe con certeza. Problemas intestinales, o de estómago. Memoria y más cosas. Ahora no puedo comer nada integral y lo único que no me sienta mal son hojas verdes y proteína.
#17 Joder... ¡ánimos entonces, y que encuentren pronto el problema!
#17 me gustaría ponerme en contacto contigo respecto al ese tema. Te importa agregarme como amigo y te mando un privado? Muchas gracias
El futuro que nos espera
https://bit.ly/2TN1Beh
A Fany vegane no le gusta este artícule.
Echaría a les perres al autor:
Y las dietas de inviegno? Ya sé que es malo