Un equipo de científicos determina que dormir una siesta antes de un examen tiene mayores beneficios a largo plazo que repasar los apuntes en los últimos minutos. Son las conclusiones de un estudio de un equipo de la facultad de Medicina de DUKE-Nus en Singapur. Así, los investigadores reclutaron a 72 voluntarios a los que se les pidió que aprendieran durante 80 minutos un temario sobre hormigas y cangrejos. Una vez evaluados, el grupo de trabajo que obtuvo mayor puntuación fue el que decidió sestear antes del examen.
Comentarios
a no ser que te quedes dormido
#1 Por la cuenta que te trae...
De siempre: lección dormida, lección aprendida.
Yo en sueños he llegado a sacar matrículas...
Un equipo de científicos determina que dormir una siesta antes de un examen tiene mayores beneficios a largo plazo que repasar los apuntes en los últimos minutos.
El problema es que a los estudiantes les interesa el beneficio a corto plazo
De todas formas a mí me funcionaba. No tanto dormir como desconecta antes del exámen y no estar repasando hasta el último segundo: en las asignaturas que repasaba hasta que llegaba el profesor solía sacar peores notas. Claro, que también eran las que peor llevaba
#16 Gracias mil.
#8 Llámalo equis.
#10 A ver, aparte de la posible coña, me gustaría saber si la duración de esa "X" es relevante para lo que se comenta, porque echarse una siesta y dormir por la noche puede no ser igual a nivel de ordenación de recuerdos / estudios.
#12 Fin.
#13 ¿ya se ha acabado?
#14 Me ha explotado la cabeza.
#15 bueno, vale, venga....
¿Y si el examen es a las 9 de la mañana?
#3 Dormir bien por la noche y no repasar en el último minuto. De nada.
#6 pero es no es una siesta
Ocurre que para algunos el repaso del último minuto es el único minuto de verdadera atención que prestan a la materia.
#0 La siesta soy más de dormirla que de domarla.
#4 Jajaja, cambiado. ¡Gracias!
Y una buena paja antes de ponerse a estudiar, también.
Dormir,dormir...lo mejor antes de un examen es tomarte una anfeta o dos