Madrugar para ir a trabajar antes de las 10 de la mañana es la forma más común de tortura en la actualidad, según los hallazgos del investigador Paul Kelley, de la Universidad de Oxford, autor del libro ‘Body Clocks’ sobre los ritmos circadianos del cuerpo humano: “No podemos cambiar nuestros ritmos de 24 horas. No puedes aprender a despertar a una hora determinada… tu hígado y tu corazón tienen patrones distintos y les estás exigiendo que los cambien dos o tres horas”.
"También está vinculado al agotamiento, ansiedad, frustración, ira, comportamientos impulsivos, ganancia de peso, defensas bajas y un titipuchal de patologías mentales."
Que me expliquen los expertos.
Donde vivo en verano amanece hacia las 3:30-4:00 horas y oscurece alrededor de las 23:00 horas.
En i vierno amanece hacia las 8:30 y oscurexe hacia las 16:30.
¿Cuando me tengo que levantar para trabajar?
Todo lo que sea empezar a trabajar despues de las 4 es una pu-ta-da para salir ala 1 porque trabajo 9 horas mi empresaurio es gueno gueno gueno...tienes toda la tarde libre para salir,dormir o revolcooon.
Comentarios
Y según yo.
#1 Todo lo que sea levantarse a una hora que no tiene dos dígitos, es madrugar
#4 ¿Levantarse a las 23:30? Ufff eso solo para salir de cachondeo
Duplicada: Empezar a trabajar antes de las 10 es como una tortura, según la ciencia
Empezar a trabajar antes de las 10 es como una tor...
supercurioso.com"También está vinculado al agotamiento, ansiedad, frustración, ira, comportamientos impulsivos, ganancia de peso, defensas bajas y un titipuchal de patologías mentales."
No mames wey, pinche trabajo...
#5 No le déis más vueltas. Tener que trabajar es una puta mierda.
Deberíamos adaptar nuestra vida al horario solar. Entrar a trabajar de noche no es bueno.
#2 salir de curar de noche tampoco.
#5 Tampoco. Entre que sale el sol y se pone hay muchas horas. Incluso en Invierno.
Trabajar en sí es una tortura
Lo malo es el turno partido que te come toda la tarde.
Más cosas importantes relacionadas con el ámbito laboral: El cuidado de tu espalda en el ámbito laboral: no podemos dejarlo en manos de cualquiera
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elmundoenpalabras.netY esto, sin exagerar.
Que me expliquen los expertos.
Donde vivo en verano amanece hacia las 3:30-4:00 horas y oscurece alrededor de las 23:00 horas.
En i vierno amanece hacia las 8:30 y oscurexe hacia las 16:30.
¿Cuando me tengo que levantar para trabajar?
Y eso que aquí no tenemos el huso horario que nos correspondería. Aparte habrá que ver si es horario de invierno o de verano.
Mira que lo tengo dicho, pero nada, mi jefe ni caso.
Todo lo que sea empezar a trabajar despues de las 4 es una pu-ta-da para salir ala 1 porque trabajo 9 horas mi empresaurio es gueno gueno gueno...tienes toda la tarde libre para salir,dormir o revolcooon.