Últimamente hemos estado hablando bastante aquí y en redes de los desayunos infantiles. De la cantidad de azúcar que contienen la mayoría de opciones comerciales como galletas, zumos, bollos, colacaos, magdalenas, batidos, cereales, lácteos variados, etc, que además son también a menudo ricos en grasas de mala calidad y con una densidad nutricional muy baja o nula, es decir que no aportan prácticamente nutrientes de interés. Entonces, ¿qué se le puede dar a los niños para desayunar?
Comentarios
No ha entendido lo de las galletas. Cuando decimos que son malas es porque no hay que pegar a los niños. No pretendas sustituir las galletas por hostias.
Dos carajillos y una cerveza para refrescar.
Lo suyo es un poco de crack. Yo se lo hago puré, se lo toma mejor.
Collejas.
Pues yo para desayunar suelo tomarme dos onzas de chocolate negro, un puñado de galletas maría integrales, una fruta y un te bebido. Cierto que esa es la práctica totalidad del azúcar que tomo en todo el día...
Pan con aceite,super saludable
#3 Y un tomatico frotado
Acabo de descubrir lo que es el Tempeh 😐
Ojo, que las galletas Dinosaurus si son buenas, que las avalan la Asociación Española de Pediatria... No me
jodasfastidies!!!Muy buen artículo. Si nos paramos a pensar, es horrorosa la alimentación que se le da a la mayoría de los niños desde pequeños:galletas, petit suisses, aspitos, colacao, zumos... Lo que viene a ser azucar, azúcar, azúcar y más azúcar. Luego nos preguntamos por qué están gordos...