Los músculos de los hombres y mujeres mayores que han ejercitado durante décadas no se pueden distinguir de muchas maneras de los de los jóvenes sanos de 25 años, según un estudio nuevo y estimulante de un grupo de septuagenarios activos. Los autores del estudio concluyeron que estos hombres y mujeres también tenían capacidades aeróbicas mucho más altas que la mayoría de las personas de su edad, lo que los hace biológicamente unos 30 años más jóvenes que sus edades cronológicas.
Comentarios
¿30 años menos? ¿Y si haces ejercicio con 20 años, cuántos años aparentas?
#2 Depende de lo que tardes en alcanzar a tu cuerpo.
#0 deberías poner que el artículo es en ingles
#3 #0 Ya lo pongo yo
#5 ¿En las ingles?
#5 gracias. Se me pasó.
Por eso es importantísimo abstenerse de hacer ningún deporte hasta bien pasados los 45 si no quieres que se te llene la cara de granos
Claro, por eso los campos de fútbol están llenos de futbolistas de 50 años, porque siguen teniendo el cuerpo de uno de 20.
...o puede que no.
Nunca lo sabremos
¿Y arriesgarse a una dolorosa lesion? No gracias.
Los 70 son los nuevos 20